首页 > 巅峰动态 > 独家 | “中国减肥第一人”汪宜仁,减掉250斤有多了不起?

独家 | “中国减肥第一人”汪宜仁,减掉250斤有多了不起?

2016年09月20日 14:40

 

坚持250天训练的汪宜仁

他叫汪宜仁,被称为“中国减肥第一人”。一眼望过去一副淡定自若,略带帅气的样子。不能用霸气形容,反而他全身都充满着亲和力。

我和汪哥打了8个半月的交道,有幸在北京和上海见证这位“中国减肥第一人”诞生全过程。

来到训练营减肥之前,最高体重达470斤。入营时体重 440斤,出营当天体重190斤。

2015年8月,汪宜仁从澳洲布里斯班回到中国北京,进入封闭式减肥训练营,开始了为期8个半月的训练周期。此时他体重440斤,历史最重470斤。

也许你会好奇,他怎么会胖到这个程度?

一是汪宜仁从小到大就“微胖”。

控制体重,建议从小做起

二是不良的生活习惯。

高中时前往澳洲留学,接触的是高热量饮食还有酒精文化。大学毕业后,自己用5万澳元在布里斯班闯出了一片天地,开了一家KTV MIX,在华人圈小有名气。那时他是大家喜爱的胖胖的NICK老板,也是工作狂人,每周工作超过100个小时,陪吃陪喝,日夜颠倒的辛劳的生活让他的体重直升至400多斤。后来一场结石病,让他的体重达到470斤。

充满人格魅力的Nick汪宜仁,到哪里都是中心人物

三是巨大打击。

以结婚为前提交往多年的女友,最终因他的体重提出分手,给他造成了巨大打击。34岁的汪宜仁决心给自己一个重生的机会。用他的话说,就是“年纪也不小了,不想再胖了,想换个活法……”

看过汪宜仁的人物专访也许你会明白,减肥这件事没有想的那么复杂和困难。大多数人减不下来,永远都是想得多做得少。你问汪宜仁怎么减的?他会说,少吃多运动。你问他怎么坚持下来的,他说找到自己的原动力最重要。永远是轻描淡写的一句话。但就是每一节课拼命训练、控制饮食、按时睡觉,整整250天,生生创造出了一个全新的汪宜仁。

这个记录是什么概念?

?梁用减掉了1/3,汪宜仁减掉了1/2

     被称为“中国第一胖”的梁用,2011年进行了胃旁路手术进行减重, 5年的时间甩掉160斤肉,现在体重290斤。

     可以看出,梁用的肥胖度比汪宜仁高,也就是他比汪宜仁更胖,如果他要减到标准体重(身高-105),需要减350斤,汪宜仁需要减294斤。汪宜仁距离      这个目标更近,减重百分比达到56.8%,减掉了半个自己。

?美国版《超级减肥王》,减重成绩排第二

     再举个例子,全世界减肥减得最猛的人在哪里?都在美国版《超级减肥王》!汪宜仁的减重百分比可以在这些人里排第二。

历史第一名

第15季超级减肥王Rachel

236斤 — 95斤=141斤(减重百分比59.62%)


历史第二名

第8季超级减肥王Danny

390斤 — 217斤 = 173斤 (减重百分比55.58%)


历史第三名

第15季家庭减肥王Tumi

290斤—159斤=131斤 (减重百分比54.86%)


(资料来源:超级减肥王吧 徐世靖)

汪宜仁

440斤-250斤=190斤(减重百分比56.8%)

这个成绩超过了第二名。从训练营出来后减肥计划还在继续,目前汪宜仁一个星期最少锻炼5次,每次至少两个小时,截止2016年9月9日,最新体重183斤。

?网友说250斤是什么概念?

     一般人涨到250斤都不常见,有健身行业的教练说,觉得一个人减个50斤已经很了不起了。网友告诉我,250斤是他们一家人的体重之和(爸爸140斤+妈妈100斤+宝宝10斤),250斤是100升脂肪(20桶食用油),200多瓶可乐……

好了,用各种方法给你解释了减 ”中国减肥第一人“减去250斤到底是什么概念。现在你也应该明白了。然后?然后你也该开始行动了。

当然,陆续还有几个篇章来为大家介绍这位牛人,感兴趣的话,继续关注

 

保护版权,转载此文章请注明“转载自巅峰减重http://www.021sports.com”
战略合作伙伴
减肥夏令营 - 北京减肥夏令营 - 减肥训练营 - 官方微博
地址:上海体育学院国家大学科技园西座1层(上海市杨浦区恒仁路350号) 电话:400-880-2005 传真:021-55783839
上海巅峰体育管理股份有限公司 © 2005-2017 沪ICP备05030538