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【减肥训练营科普】什么叫体育健身运动处方?你的运动处方怎么开?
科学技术迅速发展,生活水平日渐提高,生活方式发生明显变化,工作节奏加快,而体力活动逐渐从生产劳动和日常生活中减少,经济条件迅速改善的地区,心血管系统和代谢性慢性疾病的发病率却逐渐提高。美国在上世纪中后期心血管系统慢性疾病的发病率和病死率迅速上升到首位
2017-12-15 14:02
【减肥训练营科普】减肥运动后如何做放松练习?
一次完整的体育健身运动包括正式运动前的准备活动、正式运动和运动后的整理活动三部分。 正式运动后的各种身体练习称为整理活动。整理活动有时也称为运动后的放松练习。整理活动也是十分重要的运动部分,有时甚至对运动的效果产生明显的影响。运动减肥的运动后整理活动
2017-11-21 17:18
【减肥训练营明星】15岁男孩一度胖到272斤,4个月狂减91.7斤,整个人完全大变样!
大家好,我是巅峰减重减肥训练营北京基地明星学员刘祥云,我入营体重272斤,出营体重180.3斤,在巅峰减重减肥训练营减去 91.7斤!减重百分比33.71%! 从小我的体重就比较大,虽然自己也找各种方法控制,但是体重一直都减不下去,给我的生活也带来一些负担,平时爬
2017-11-13 15:17
双11来啦!巅峰减肥训练营12年,百万现金,感恩礼遇!
每年一到这个时间点内心就充满一股抑制不住的洪荒之力 俗话说得好"如果你不能反抗的话,那就尽情的享受吧!" 洪荒之力从来不是让你抑制的能够抵挡你洪荒之力的只有我们为你准备的100万现金! 100万现金钜惠11.11 0-24点巅峰减重全国7大减肥训练
2017-11-02 15:20
【减肥训练营】-科普:知道吗?运动干预可以有效改善糖尿病患者的病情
很多肥胖者都不同程度的患有糖尿病,而糖尿病的综合治疗措施包括适宜的体育健身运动、合理的饮食控制、药物治疗、健康教育和心理辅导等多方面的内容。适宜的体育健身运动是治疗糖尿病的重要措施之一。一、 运动干预对Ⅰ型糖尿病的影响 运动干预对Ⅰ型糖
2017-10-17 09:48
【减肥训练营科普】想要达到满意的减肥效果,多久运动一次比较好?
运动能够促进健康,除了保持良好的身体状态之外,通过运动而达到的减肥效果更持久。但是随着信息时代的来临,我们的生活节奏越来越快,越来越觉得没有一大块时间专门做某项事情,特别是运动。因此,高效运动就显得非常重要。 如果要减肥,高效运动至少要做到三个方
2017-10-11 10:50
是不是运动强度越大,流汗越多,减肥效果就越好?
运动强度是运动减肥有效与否的关键。在运动减肥的过程中,运动强度直接决定能量消耗的多少,从而决定减肥效果。但是,运动强度并不是越大越好的。而是需要一个适宜的强度,才能使体内脂肪参与代谢来提供能量,达到消耗脂肪的目的。 我们知道,体内三大能源物质分别
2017-09-21 11:12
巅峰减重减肥训练营成都恒大基地盛大开启!
西南区规模最大的减肥训练营 尊处"天府之国,长寿之乡" 从此,减肥就一个选择 基 地 环 境 巅峰减重联合恒大集团重磅打造西南地区规模最大的减肥训练营——巅峰减肥训练营成都基地,位于成都彭山恒大酒店,是成都首家超大型铂金
2017-09-05 13:49
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