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肥胖症的运动干预研究报告(2)——肥胖程度和运动能力的诊断
作者:陈文鹤 教授、博导 上海体育学院巅峰运动减肥中心首席专家来源:体育科学学科发展研究报告(2008-2011)中国体育科学学会主编判断体内脂肪堆积程度的方法有很多。最简单的方法是根据标准体重计算的肥胖度,标准体重=身高-105,肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准
2012-03-05 10:55
肥胖症的运动干预研究报告(1)--肥胖症的发病原因
作者:陈文鹤 教授、博导 上海体育学院巅峰运动减肥中心首席专家来源:体育科学学科发展研究报告(2008-2011)中国体育科学学会主编随着科学技术水平的提高,经济条件的改善,物质供应的丰富,肥胖症的发生率也随之上升。肥胖症伴发的代谢紊乱、心血管系统慢性疾病,严重
2012-03-01 16:44
巅峰减重会员烘焙店DIY饼干体验活动
2012年2月10日,天空中飘着零星细雨,但却丝毫未减弱会员们的出游热情。早上10时,我们到达第一个目的地——Cellmyth-深·谜室。全队20人被分成5组,分别进入"切尔诺贝利"、"记忆迷失"、"罪案终极推理"三大主题密室房间。会员们
2012-02-27 12:35
巅峰减重举办“狼人游戏比赛”
2012年2月21日晚,上海体育学院科技园中暮色迷离,今晚"狼人之夜","狼"与"人"斗智斗勇比赛在这里即将上演。晚上6时30分,巅峰减肥训练营小班会员如约来到科技园,与工作人员们一起进行"狼人游戏比赛"。所有人被分成2组,各组进
2012-02-27 13:17
王文君2011年减肥总结 9个月减去154斤
2011年3月14日,上海教育电视台"帮女郎"和上海体育学院巅峰运动减肥中心的老师来到了王文君的家里进行家访,正是这次家访改变了文君的命运。当时体重高达330斤的文君,已经无法像正常人一样生活,甚至生命也受到严重的威胁。在"帮女郎"的热心帮助下
2012-01-11 10:33
运动减肥可降低Ⅱ型糖尿病的发病风险
肥胖,尤其是腹型肥胖与糖尿病及胰岛素抵抗的发生关系密切。肥胖者高脂、高热量饮食和过量饮食使体内血糖增高,在肥胖早期可以通过胰岛素的调节作用维持正常。如果长期过量饮食使血糖增高的状态持续,会导致胰岛素的分泌增加,但生物学效应降低的情况发生,即出现胰岛素
2012-01-11 10:26
文君圆写真梦想拍摄花絮
2012-01-04 16:57
巅峰圣诞PARTY 引爆冬日激情
12月24日平安夜,即圣诞前夕是一个西方的传统节日。巅峰减重的在营会员,老会员郭旭、小猫、生病回家的竞舟,巅峰的工作人员以及亲爱的朋友们相聚在一起,欢度圣诞Party。会员们领取精美的平安苹果、一份坚果、一个化妆面具并写下自己的圣诞祝福后陆续入场。幽默动感的徐
2011-12-29 13:17
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