体重变化:

夏令营（28天）：

平均减重占减肥前体重9.68%

男生：10.31% 女生：9.05%

夏令营（42天）：

平均减重占减肥前体重14.11%

男生：15.90% 女生：12.31%

空腹胰岛素指标变化:

空腹胰岛素指数显著下降，说明中小强度长时间有氧运动结合均衡膳食，可以提高组织细胞对胰岛素的敏感性，降低肥胖青少年患2型糖尿病的风险。

血液指标变化:

TC、TG、LDL均显著降低，说明中小强度长时间有氧运动结合均衡膳食，可以明显改善肥胖青少年血脂水平，促进脂质代谢，降低肥胖青少年患血脂异常疾病的风险。

体重变化:

男女生平均减重7.21Kg，占减肥前体重9.38%；其中男生平均减重8.03Kg，占减肥前体重的10.01%；女生平均减重6.27Kg，占减肥前体重的8.66%。

空腹胰岛素指标变化:

空腹胰岛素、胰岛素抵抗指数显著下降，胰岛素敏感指数上升，说明采取中小强度长时间有氧运动并结合低脂饮食，可以维持肥胖少年血糖的正常，并能提高组织细胞对胰岛素的敏感性，降低肥胖少年患糖尿病的风险。

血液指标变化:

总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL）均显著降低，说明采取中小强度长时间有氧运动并结合低脂饮食，可以改善肥胖少年血脂水平，促进脂质代谢降，低肥胖少年患血脂异常疾病的风险。

王同学（女 13岁）

经过四周的运动减肥，身高172cm的王同学体重由93.2kg降到81.6kg，体脂率由42.1%降到32.1%，腰围由97.7cm降到90.5cm，臀围由111cm降到105.7cm。

郦同学（男 15岁）

经过四周的运动减肥，身高173cm的郦同学，体重由119.8kg降到101kg，体脂率由42.9%降到27.1%，腰围由116.3cm降到101.8cm，臀围由120.1cm降到111cm。

蒋同学（男 12岁）

经过四周的运动减肥，身高155.7cm的蒋同学，体重由入营时的67.2kg降到57.8kg，体脂率也由47.1%降到34.2%（电阻抗法），腰围由95.7cm降到85.5cm，臀围由97.6cm将到90.5cm。

刘同学（男 12岁）

经过六周的运动减肥，身高164.4cm的刘同学，体重由入营时的98.6kg降到85kg，体脂率也由46.3%降到38.8%（电阻抗法），腰围由119cm降到100.4cm，臀围由113.3cm将到99.8cm。

康同学（男 13岁）

经过六周的运动减肥，身高162.5cm的康同学，体重由入营时的82.2kg降到69.3kg，体脂率也由43.2%降到29.7%（电阻抗法），腰围由99.1cm降到83cm，臀围由103.7cm将到89.7cm。

卢同学（男 14岁）

经过四周的运动减肥，身高170.6cm的卢同学，体重由入营时的90.2kg降到81.6kg，体脂率也由42.7%降到30.8%（电阻抗法），腰围由100.8cm降到85.5cm，臀围由110cm将到99.8cm。

王同学（女 9岁）

经过四周的运动减肥，身高139.4cm的王同学，体重由入营时的47.8kg降到42.7kg，体脂率也由35.1%降到29%（电阻抗法），腰围由76.2cm降到64.5cm，臀围由83.9cm将到74.5cm。

姜同学（女 15岁）

经过四周的运动减肥，身高162.3cm的王同学，体重由入营时的69.1kg降到63.4kg，体脂率也由38.8%降到33.1%（电阻抗法），腰围由89cm降到73.4cm，臀围由98.6cm将到89cm。

曾同学（男 14岁）

经过六周的运动减肥，身高159.5cm的蒋同学，体重由入营时的109kg降到93kg，体脂率也由53.9%降到43.1%（电阻抗法），腰围由120cm降到102cm，臀围由120cm将到105cm。

陈同学（男 18岁）

经过六周的运动减肥，身高173.8cm的蒋同学，体重由入营时的112kg降到96.2kg，体脂率也由51.9%降到41.3%（电阻抗法），腰围由116cm降到91cm，臀围由123cm将到107cm。

刘同学（女 18岁）

经过四周的运动减肥，身高153.1cm的蒋同学，体重由入营时的67.4kg降到58.9kg，体脂率也由43%降到37%（电阻抗法），腰围由92.5cm降到87cm，臀围由103cm将到94cm。

齐同学（男 8岁）

经过六周的运动减肥，身高135.2cm的蒋同学，体重由入营时的45.2kg降到40kg，体脂率也由24.9%降到25.5%（电阻抗法），腰围由82cm降到69cm，臀围由85cm将到73cm。

刘同学（男）

经过四周的运动减肥，身高165.7cm的蒋同学，体重由入营时的100.5kg降到81.6kg，体脂率也由46.1%降到25.7%（电阻抗法），腰围由116cm降到93cm，臀围由122.5cm将到101cm。