巅峰减肥训练营北京怀柔基地位于“北京后花园” —— 怀柔区。地处燕山南麓,位于北京市东北部,被评为国家卫生城市。交通便利,环境雅致,距离首都机场仅30分钟车程。酒店郁郁青葱的1000㎡ 花园草坪可以说是绿色天然氧吧。
这里配备有氧器械综合训练区、力量器械综合训练区、有氧大操房、乒乓球场等运动场地。专业的健身器械,给你彻底释放运动天性的自由空间,燃起对减肥最昂扬的斗志!
  • 综合训练区

  • 动感单车房

  • 有氧器械区

  • 有氧操房

温馨的双床房面积约45㎡,配备独立卫浴。液晶电视、中央空调、无线WiFi等一应俱全。通透明亮的玻璃外窗,可临窗远眺望窗外美景,只为你真切体验非凡的减肥享受,轻松获得你想要的减肥效果!
谁说减肥就要牺牲味蕾,巅峰减重训练营为您精心制定饮食方案 ,健康又美味。食材均统一严格采购,纯天然、无公害,为运动后的学员提供营养补给。学员在雅致的环境中用餐,根据“3+1”模式进行,即早、中、晚餐和加餐(新鲜水果或酸奶)。

2h+2h+1.5h 训练模式,加长燃脂时间,增强燃脂效果,在保证科学健康的前提下,达到最佳减肥效果。

·减脂课程:包括基础有氧课程、有氧团操类课程和综合团课训练。结合快走、慢跑、搏击操、敏捷梯、SPINNING单车课程、Les Mills莱美课程、小工具有氧等多种有氧方式,帮助学员快速减脂。

·塑形课程:在减肥中后期,参与增肌塑形类课程训练,借助力量组合器械,或徒手抗阻力无氧训练,提高身体肌肉含量、塑造身体曲线,提高基础代谢。

·拓展课程:包括放松恢复类课程和兴趣类课程。专设的紧肤和放松课程有助于学员身体机能恢复、预防运动损伤、提高基础代谢,更好地帮助学员减重。教练会因地制宜开设户外拓展兴趣课程,如极限挑战、户外拉练、羽毛球、篮球课程等。

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