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  • 随缘
  • 标题：减肥效果

  • 我女儿15岁 身高160 体重150斤 她这身材参加你们28日夏令营 一般能减多少斤 反弹不

  • 2011/4/9 0:01:18
  • 管理员回复 :
    您好，夏令营28天的话一般会减掉15斤左右，出营时我们会给家长做个培训，并且给您一份运动方案和饮食方案，您孩子回去后，需要您的配合监督她执行的话，如果执行好的话，会一直保持健康的体重。
  • 宋金荣
  • 标题：减肥

  • 我想问一下，我200斤我想减到130斤大概要多少钱~我想快速减肥

  • 2011/4/8 23:24:12
  • 管理员回复 :
    您好，我对于您的情况是不了解的，您可以把您的性别，年龄身高给我说一下啊，我可以给您做些建议，还有就是快速减肥是没有的，我们这边28天为一个周期，两个人一起住，2到4人一起运动，包括吃住运动娱乐等所有的费用，一个周期19560元。大约减您体重的8%到9%左右。如果您要咨询的话，可以随时联系我们。我是刘强，15000789669
  • 哈哈
  • 标题：我想瘦

  • 身高160，体重134，能瘦到100左右么

  • 2011/4/8 22:16:56
  • 管理员回复 :
    您好，根据您的身高情况，您的理想体重是50KG左右，这是可以达到的！如果您要咨询的话，可以随时联系我们。我是刘强，15000789669
  • 卢陈玮
  • 标题：马上升高三了，很想参加夏令营

  •       您好：

                   马上升高三了，很想参加夏令营，怎么办呢？身高170，体重180斤

  • 2011/4/8 16:23:14
  • 管理员回复 :
    您好，暑假这里有大班，中班小班等不同的班，费用各不相同，一个周期28天，包括吃住运动娱乐等所有的费用，大班12980元，中班16800元，小班19560元，VIP班27520元。 大约减您体重的9%左右，如果您要咨询的话，可以随时联系我们。我是刘强，15000789669 4008802005
  • 杨黎黎
  • 标题：减肥

  • 你好我想问下 我今年24岁，身高160  体重110  可是我想减到90 请问一个月时间能减到吗

  • 2011/4/8 15:30:57
  • 管理员回复 :
    您好，根据您的身高体重情况，你的理想体重是50KG左右，我们这边全封闭的话，一个月大约减您体重的8%到9%左右。如果您要咨询的话，可以随时联系我们。我是刘强，15000789669
  • 蔡生
  • 标题：可以帮我减下来么

  • 我36岁，174CM, 体重130KG,从小就偏胖，后来也饮食也注意，但工作后应酬多，越来越胖，想先减到90KG左右，另外自控能力差，不太坚持，想请帮助培养一个良好的锻炼习惯，请问我这个年龄可以做到么？

  • 2011/4/7 17:07:01
  • 管理员回复 :
    您好，蔡生，根据您的具体情况，完全可以做到，体重减80斤对于您来说大约要5个月左右。如果全封闭，不知道您的时间是否允许，如果您方便的话可以随时来我们的办公室进行详细的咨询。根据您具体的情况来安排，如果您的时间和费用没有问题的话，体重不是问题。我是刘强15000789669，您来的时候可以提前电话我。
  • 小朱
  • 标题：一天共几小时

  • 请问老师，每天要持继30分钟以上，才有效果，我就快走一小时行不？每天几次？

  • 2011/4/7 16:21:20
  • 管理员回复 :
    您好小朱，如果您的时间方便的话，尽量一个半小时到两个小时的效果最好。 时间不要分开。另外需要您的饮食也要做合理的安排，通过合理的运动和饮食，您的体重不是问题，会逐渐的减下来。我是刘强，如果有其他的问题您可以随时联系我们。
  • 林小贝
  • 标题：怎么快速减肥

  • 您好，我身高是161  我本来体重是104  可是这个月经期来了 又胖了4斤  现在有108  我想在短时间内减掉8斤 有什么意见

  • 2011/4/7 8:20:51
  • 管理员回复 :
    您好。林小贝，是不是您的生活习惯有变化，从而导致您的体重的变化，需要对于饮食和运动做合理的改善，如果仅仅是生理周期的体重变化的话，经期过去以后，体重会慢慢的变回原来的体重。
  • 骆金金
  • 标题：我实在想减肥

  • 您好：我今年23，身高168，体重165，我想把体重减到135-140，如果用一到二个月能做到吗？如果可以的话，我应该选什么班，价格大概是多少。

  • 2011/4/6 22:46:31
  • 管理员回复 :
    您好，135-140，一到两个月是可以达到的，如果您时间允许的话，建议您先参加一期小班，28天为一个周期，两个人一起住，2到4人一起运动，包括吃住运动娱乐等所有的费用，一个周期19560元。大约减您体重的8%到9%左右。如果您要参加的话，可以随时联系我们。我是刘强，15000789669
  • 刘梦姣
  • 标题：我适合怎么减肥

  • 我有160的身高  有90公斤的体重, 我适合怎么减肥

  • 2011/4/6 20:45:02
  • 管理员回复 :
    您好，针对于您的体重，建议先减到70kg,在这之前需要一个比较专业的机构帮助您，您目前的体重过于肥胖，在开始减肥的时候，需要专业的运动指导来避免运动损伤，并且需要专业的营养师给您制作专门的饮食；在达到一个正常体重范围时，如果您执行能力好的话，可以根据运动和饮食方案，自己回家坚持，这样也可以继续保持健康的体重
  • 范静茹
  • 标题：我想减肥

  • 我身高1.62米体重一百七十斤，问我需要减肥多长时间，那么费用是多少？

  • 2011/4/6 17:15:21
  • 管理员回复 :
    您好，我不太了解你目前的年龄，不过根据您的身高，您可以先减到60kg，建议您可以先参加一个周期的小班，28天为一个周期，两个人一起住，2到4人一起运动，包括吃住运动娱乐等所有的费用，；一个周期19560元。大约减您体重的8%到9%左右。如果您要参加的话，可以随时联系我们。我是刘强，15000789669
  • 蔡蕾蕾
  • 标题：提问

  • 您好，我的身高是164，体重是136，您看我的体重减到多少比较合适，另外的话，想问一下，费用就是大班的最省了吗？

  • 2011/4/6 11:09:35
  • 管理员回复 :
    您好，蔡蕾蕾，您的体重到110斤就可以了。对的，费用大班是最省的，如果您的执行能力好的话，来这里咨询一个方案自己执行时最省的。
  • ly
  • 标题：减肥夏令营强度大吗?

  • 减肥夏令营强度大吗?会累得受不了吗?我身材微胖.

  • 2011/4/5 22:24:25
  • 管理员回复 :
    减肥最好的运动就是低强度的运动，我们这边都是低强度的运动，如果有什么问题，可以直接联系我，我是刘强，联系方式15000789669
  • 么么
  • 标题：减肥

  • 19岁，126斤，大概一个月能减几斤啊？十五斤减的掉吗？

  • 2011/4/4 23:56:43
  • 管理员回复 :
    您好，我们这边28天为一个周期，大约减您体重的8%到9%左右。也就是一个月能减掉11斤左右，可以随时联系我们。我是刘强，15000789669
  • 么么
  • 标题：减肥

  • 女，身高161，体重64公斤，19岁，问下，多少斤才正常啊。。要减多少时间？

  • 2011/4/4 23:35:24
  • 管理员回复 :
    您好，根据您现在的年龄和身高，50公斤是比较理想的体重，建议您可以先参加一个周期的小班，28天为一个周期，两个人一起住，2到4人一起运动，包括吃住运动娱乐等所有的费用，一个周期19560元。大约减您体重的8%到9%左右。如果您要参加的话，可以随时联系我们。我是刘强，15000789669
  • 何丽丽
  • 标题：想要快乐

  • 我的身高158，体重160斤，我的体重最重时230斤，我老早就听说过你们，但因为家里是农村的，所以来到上海打工，现在存了1万元，但看了你们的报价，还是让我望尘莫及...希望有一次扑空....但心里始终无法释怀   我想问 我减50斤，最低需要多少钱

  • 2011/4/4 18:50:18
  • 管理员回复 :
    您好，如果您想减掉50斤的话，需要四个月左右，不过根据您的个人情况，建议您可以先参加一个周期的小班，28天为一个周期，两个人一起住，2到4人一起运动，包括吃住运动娱乐等所有的费用，一个周期19560元。大约减您体重的8%到9%左右。你执行能力好的话，后面几个周期可以根据我们给您的运动和饮食方案自己执行，如果您要参加的话，可以随时联系我们。我是刘强，15000789669
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