管理员回复 :
李韵,您好
周末封闭班,日常照常上班,周末进行封闭式的训练。入营后,我们会为您做一系列的测试。教练会针对您的测试结果给您一套运动方案,营养师也会按照您的测试结果给您一份食谱(大多是家常菜)。 周一到周五按照方案执行,然后周末过来封闭式减肥。星期5晚上入营,第二天就开始训练了。14周的费用是19560元。如果方便,您可以过来考察一下。
由于您平时的生活里我们很难控制您的饮食和运动,所以这个还是要靠您自己的意志力和坚持。
如果您还有什么疑问,欢迎拨打免费热线。电话:400-880-2005 谢谢您的关注