根据最新数据调查发现，中国约6亿人口超重以及肥胖，其中成年人比例过半。随着肥胖人群比例的提高，很多人选择了参加减肥训练营来帮助自己瘦下来。
但市面上的减肥训练营形形色色，甚至有小型健身房由于经营不善，摇身一变改装成减肥训练营的。很多人对减肥训练营缺乏了解，或者是贪图便宜，很多胖友选择了不正规的训练营，不但体重没有减下来，甚至造成运动损伤，得不偿失。
我们选择减肥训练营的时候，一定要仔细分辨，选择正规的减肥训练营，不能一味追求便宜。毕竟关系到我们的身体健康，千万大意不得。 那么如何选择正规减肥训练营呢？可以从以下几点来判断：训练营的资质和规模、安全保障、减肥效果、售后服务、品牌口碑等。
综合比较下来，还是推荐巅峰减重减肥训练营：
巅峰减重减肥训练营是目前国内最早的减肥训练营，从2005年成立开始，就一直专注于帮助肥胖和超重的朋友减轻体重，找回健康和自信。十余年来，获得了“体重控制行业国家标准制定单位”、“国家体育产业示范单位”、“上海市文明单位”等多项荣誉和资质。并且是唯一一家营业执照有“减肥服务”资质的减肥训练营。
巅峰减重也是目前国内规模最大的减肥训练营，在各大省市开设了70+训练营基地。帮助数十万胖友实现逆袭。
巅峰减重训练营也推出了多项措施，确保学员的安全。包括入营前的健康评估，全面体质测试、运动风险评估、个性化运动方案制定，运动过程中的全程数据监控。 巅峰减重训练营的教练团队成员大多拥有专业的健身教练资质和丰富的教学经验，他们经过系统的专业培训，熟悉各种减肥训练方法和运动安全知识，能够为学员提供正确、安全的运动指导。
饮食安全保障：巅峰减重的营养师会根据每位学员的基础代谢情况，结合世界卫生组织的基础代谢推算表，为学员定制专属的营养餐。饮食方案注重营养均衡，控制总能量摄入，保证学员在减肥过程中能够获得足够的营养支持。
巅峰减重训练营也是行业内率先提出“签约减重，无效退款”的减肥训练营。入营时会签订减重协议，承诺减肥效果。让胖友们没有后顾之忧。签约保障是巅峰减重对自身减肥训练效果的承诺和信心体现，也是近二十年来获得数十万胖友信赖的重要因素之一。
巅峰减重拥有完善的售后服务体系。出营后，有专门的售后服务团队会定期关心学员的减肥效果，了解学员的体重变化、身体指标等情况，根据学员反馈的信息给予专业的指导和建议，帮助学员继续保持良好的减肥成果。并且有定期的回营复训活动。
巅峰减重训练营以其减重效果显著、课程丰富专业、服务细致贴心等因素，获得了无数胖友的好评。总之，如果您要找一家正规的减肥训练营，那巅峰减重训练营无疑是最合适的选择。