5月11日是"世界防治肥胖日"，中午12时，巅峰减重首席专家陈文鹤教授与冯磊老师，做客上海交通广播的《驾车宝典》直播室，与广大听众朋友们一起交流了青少年肥胖问题以及“运动减肥”的困扰和误区。
主播啾啾老师（中间）、博文老师（左一）与直播嘉宾陈文鹤老师（左二）、冯磊老师（右二）合影
作为“5-11我要瘦——世界防治肥胖日运动嘉年华”的第一项活动，本次巅峰减重做客交通台意在对公众普及青少年肥胖问题的知识。来自中国疾病预防控制中心的数据显示，日前我国18岁以下的肥胖人群已达1.2亿，中国城市7-22岁的儿童少年中，有16%肥胖；其中，在北京、上海这样的一线城市，平均每5个孩子中就有1个肥胖儿童，上海肥胖儿童的比例超过国家均值的3倍。青少年肥胖问题已经成为不可忽视的严重社会问题。
5月11日交通广播内容
陈文鹤教授作为上海体育学院教授、博士生导师、巅峰减重创始人、享誉国际的运动减肥科学家，被行业誉为“中国运动减肥第一人”。陈教授在节目中首先对于青少年男女肥胖比例以及发展趋势做了简要分析。而对于家长们关心的导致青少年肥胖的原因，陈教授表示这是由遗传和不健康的饮食和生活方式造成的。对于怎样判别是否属于肥胖，陈教授更是介绍了三种测量方式，其中包括用BMI及体脂百分比。
随着节目的不断深入，听众朋友们的热线也是不断涌来。于先生困惑于怎样让体重减轻后不会反弹，而王小姐则想了解代餐粉是否有效健康。陈教授回应道，前者需要平衡能量的摄入与消耗，而后者可能造成摄补的营养不全。对于快肌纤维比例高的肥胖人士，陈教授则表示应该从事运动强度较小、运动时间长的运动，只有这样才能达到消耗脂肪的目的。对于青少年的饮食搭配，陈老师也是给出了自己的建议，一天摄入的热量总量在2000kcal左右，糖分占60%，蛋白质25%-30%，脂肪类10%-20%。 简言之，只有通过均衡饮食和合理运动，才能达到控制体重的目的。
在节目的最后，冯老师详细的介绍了5月18日将在上海体育学院举办的运动嘉年华活动。活动中将有专业的进口仪器对小朋友进行免费的健康体脂的检测、家长可以透过运动营养专区知道不良饮食造成的危害，而运动项目的体验将让家长了解哪些运动项目适合小朋友控制体重。活动当天，您不妨带上孩子一起来运动、学习和交流，传递减肥的正能量！
整个直播持续1个小时，由于时间关系未能全部解答热心听众的减肥问题。因此，节目组决定在5月15日（星期三）中午12：00，再安排一次减肥专家走进直播室的活动，邀请专家是巅峰减重肥胖与糖尿病医学顾问周里钢教授。周教授是首席肥胖与糖尿病医学专家、世界中医药联合会糖尿病分会理事、上海欧美同学会医学分会理事；日本京都大学博士、曾到剑桥大学、耶鲁大学深造，曾任美国南加州大学任助教授；现任上海中医药大学附属曙光医院主任医师、教授、博士生导师；巅峰减肥训练营首席肥胖与糖尿病医学专家。主要从事内分泌，糖尿病和肥胖症治疗的临床和基础工作20余年，掌握世界最新的治疗方法动态。在《Cell Metabolism》等杂志上发表了SCI论文24篇。
欢迎广大听众届时锁定上海交通广播电台FM105.7，可以把自己关心的肥胖与糖尿病问题向专家提问。