2015年5月8日，巅峰减肥训练营•上海金山城市沙滩基地正式开营。金山城市沙滩地处上海市金山区，是长三角最具有海派风格的城市海岸景观。周边设有齐全的运动娱乐设施，包括沙滩排球场、海上摩托、水上自行车、沙滩游乐场、帆船等。我们的营员可以在2万平方米的金色沙滩上进行各项沙滩运动。赤脚踏行其上，脚底细沙相摩，脚面轻浪相抚，令人欣欣然。
我们入住的五星级豪华酒店，上海滨海皇家金熙大酒店，距离绵延东海海岸风景秀丽的沙滩仅45米，有着令人惊叹的美妙风景，三面环海，这里，不仅是减肥的理想之所，更是在熙熙攘攘的闹市中体验闲适恬静的天堂之所。
早8点，我们在酒店室外平台举行了开营仪式，大家保持热情，在接下来的28天要做的，就是不停奋斗、奋斗、奋斗！
从海南胜利归来的“毒瘤队”，新基地开营第一天依旧保持整齐的队形！
经过一系列详细体测和体检，每个人都将拥有一份专属于自己的减重方案
随后两队分开训练，分别是两个小时的慢跑课程和ViPR课程
ViRP课程开始前，还进行了有趣的热身小游戏，大家玩得很开心
上海金山城市沙滩基地，让营员参与自主配餐，自己掌握食量，出营后更容易保持身材
保证营养和热量的午饭丰富味美，地瓜饭、红烧鸭腿、西兰花、青椒藕片、鱼丸紫菜汤、西瓜
上海金山城市沙滩基地给营员们带来了最优质的住宿、饮食、运动环境，相信大家在这样优质的环境下能创造减重好成绩。来到这里，直面大海，直面自己，给出一个满意的答案。