为进一步增强巅峰减重全国50+基地全体教职工及学员的消防安全意识，提升消防安全应急处置能力，2021年7月5日起，在总部统筹下，巅峰减重全国各大基地联合当地消防支队陆续开展了消防安全演练。通过消防知识讲解、消防器材使用、疏散演练、灭火演练等，知识与实操相结合的方式，使全体教职工及学员熟悉了应急操作，增强了防范意识和处理突发事件的能力。此次消防安全演练更深层的意义在于：将安全意识融入到日常生活与工作中，杜绝一切安全隐患，做到防患于未然。
巅峰减重·山东青岛基地
以防患之名 筑安全防线
此次消防安全演练按照“防消结合，预防为主”的原则，分别从电火、油火、固体火等火灾类别，以及发生火灾处置办法，灭火器的使用方法，针对不同火灾场景如何正确开展安全疏散与逃生的知识等内容向大家进行深入浅出的讲解。
借助PPT课件演示，提问互动等形式，通过触目惊心的图片、视频，一个个真实而又发人深省的案例，用“血的教训”警示大家高度重视消防安全，教育大家在基地及家庭无人时要关闭电源、燃气等设备，定期检查消防设施，积极主动做好基地及家庭的消防安全工作。讲座内容丰富、形式多样，让全体教职工及学员进一步认识到了“关注消防、珍视生命”的重要性，增强了消防安全意识。
巅峰减重·上海浦东基地
消防演练 防患未然
在实操演练环节，通过当地消防支队和基地教职工的指导下，大家得以深入了解消防应急常识，切实树立起消防意识，真正掌握好火灾事故现场应急扑救与救护的操作流程，并具备自救互救与抗击突发事件的应变能力！每一个人有组织、有顺序地疏散，学会正确使用灭火器以及掌握逃生的方法，有效地预防和减少火灾的危害！
以下为部分基地演练展示
北京怀柔基地
河南商丘基地
湖南长沙基地
天津温德姆基地
湖北武汉港基地
成都花乡基地
河南信阳基地
江苏张家港基地
山东临沂基地
山东青岛基地
提高安全防范意识 牢记消防安全知识
消防安全“一懂三会”
一懂
(1)懂得场所用火、用电、用油、用气火灾危险性，简单说就是：懂你现在所在的场所火灾危险性。
三会
(1)会报警：发现火灾后会迅速拨打119电话报警；
(2)会灭火：发生火灾后会使用灭火器、消防栓等扑救初期火灾；
(3)会逃生：懂得逃生技巧，发生火灾后迅速逃离现场。
灭火的基本方法
(1)隔离法：将着火的地方或物体与其周围的可燃物隔离或移开，燃烧就会因为缺少可燃物而停止。如：关闭电源，可燃气、液体管道阀门；拆除与燃烧物毗邻的易燃建筑物等。
(2)窒息法：阻止空气流入燃烧区或用不燃烧的物质冲淡空气，使燃烧物得不到足够的氧气而熄灭。
(3)冷却法：将灭火剂直接喷射到燃烧物上，以降低燃烧物的温度。当燃烧物的温度降低到该物的燃点以下时，燃烧就停止了。主要用水和二氧化碳来冷却降温。此方法不宜用于电器失火。
(4)抑制法：这种方法是用含氟、溴的化学灭火剂(如1211)喷向火焰，让灭火剂参与到燃烧反应中去，使燃烧链反应中断，达到灭火的目的。
拨打火警电话“119”时，一定要沉着冷静，关键是要把情况用尽量简练的语言表达清楚。
(1)要记清火警电话—“119”
(2)要沉着镇定，在任何电话上都可直接拨打
(3)在听到对方报“消防队”时，要讲清火灾发生的地点和单位，并尽可能讲清着火的对象、类型和范围
(4)要注意对方的提问，并把自己的电话号码告诉对方，以便联系
(5)打完电话后，可立即派人在门口和消防车必经之处等候，引导消防车迅速到达火场
安全大于一切 责任重于泰山
通过消防安全演练，全面提高全体教职工及学员的消防安全意识和自防自救能力，同时巩固大家的消防安全“四个能力”——检查消除火灾隐患的能力、组织扑救初期火灾的能力、组织人员疏散逃生的能力、消防宣传教育培训的能力，牢筑安全防线，更好地保障教职工和学员的生命财产安全，营造平安、和谐的基地环境奠定了坚实的基础，形成了人人重视，人人宣传消防安全的良好氛围。