各位胖友们，大家好，我是狗哥，可能是因为大家觉得我跑得像狗狗一样快，兄弟姐妹们都这样喊，我也就爽快的答应。马上要离开减肥营了，感慨万千，呵呵，以前怎么都不敢相信自己身上的肉能减下来，但是现在身上确确实实真的已经少了100斤的肉！
半年前我还是胖友中的一员，但是现在我已经脱离肥胖的苦海了，270斤打篮球的时候，跳起来脚尖都离不开地面，现在都可以在空中飞来飞去了，哈哈。昨天营内组织去吃味千拉面，一碗三两的面吃下去，就觉得饱了，想想半年前四两面还要双份，真是彻底的改变啊！其实改变的还不只是体重小了100斤、饮食规律了，更重要的是我身体各项指标的改善：脂肪肝没有了、空腹胰岛素指标正常了、血脂四项正常了、膝关节疼痛消失了……取得了不小的成绩，在出营前给大家一起分享下我的故事。
三年前，老爸把我送到新加坡留学，当时的体重是170斤左右，非常喜欢打篮球，每天都坚持运动。但是到了下半年就不想动了，说实话当时自己年龄还是很小，还不懂得照顾自己，每天只做自己喜欢做的事。最喜欢做的事也就是打游戏了，后来打篮球越来越少，坐的时间越来越长，吃饭又极不规律，早餐基本不吃，甚至午饭也不吃，晚饭吃完撑得走不动，游戏玩到半夜又去吃夜宵，最后就越来越胖，越胖越不想动。眨眼就在新加坡留学了三年，钱花了差不多有100万，体重却增加了将近100斤！
毕业后回到上海，老爸一看傻眼了，毕竟上海不是以胖为美啊，我一米七的身高，270斤的体重，说白了就是一个球一样在地上挪，这样下去，工作肯定不好找，媳妇肯定也是难搞定，最重要的是当时已经是重度脂肪肝，血压也很高，睡觉打呼噜，天长日久健康肯定会出问题。后来老妈说她在上海教育电视台的帮女郎节目里看到一位270斤的女孩在上海体育学院运动减肥，效果很不多，于是就慕名来到位于上海体育学院的巅峰减重，参加整体解决方案——六个月的全封闭运动减肥。
刚一入营我就发现我找到自信了，以前在社会上碰到一个270斤体重人还真的有些困难，到了营里一看几十号人基本上都是这个体重。不过来到这里最让我惊讶的是这里的运动安排的是相当合理，来之前还以为每天都要做力量器械、爬楼梯啊什么的，来到这里才知道基本上都是有氧运动，游泳、乒乓球、羽毛球、有氧操、有氧器械啊等等，很多运动都是我喜欢的，而且这里的运动是严格控制运动强度的，这些让我这个有运动天赋的胖子都是得心应手，不知不觉中脂肪都甩掉了很多很多。
眨眼间就在巅峰半年了，半年里不仅仅减掉了100斤的赘肉，还学到了很多在学校里学不到的知识：学会了怎么交友、怎么克服困难、怎么控制情绪……最最重要的是我在这里交了很多很多的朋友。这些朋友里面有我的教练，还有我的老师，另外还交了很多一些志同道合一起减肥的朋友，小杰、花花、佳鑫、潇逸、宇哥、胖哥、肖阳、珍妮、诗卉……呵呵，太多了，数都数不完。我相信，在巅峰的半年，是我人生的一个大的转折，我可以成功的减掉100斤的赘肉，以后的路还有什么可以难倒我呢？
再一次感谢巅峰减重，感谢巅峰减重的所有的工作人员，感谢涛哥、燕姐、业玲哥、小郭姐、陈洁、婵婵姐、礼想哥以及n多的教练，还有宏哥、袁总、强哥、余总……是你们热情、耐心的帮助，才有了我的今天和未来的人生！