杨硕现在的体重是72kg，刚来的时候是98kg。他来训练营的原因似乎更多的是因为父母的担心。去年夏天去医院检查身体，医生告诉他要注意自己的身体了，虽然讲的没有严重的意思，但这个消息对杨硕的父亲来说成了一块心病。从小胖起来的杨硕在自己的眼里是很宅的，因为自己太胖不愿意出门见人，而他最不愿意做的事情就是跟着父亲去买衣服。“父亲好心带我出去，本来是不愿意的。好吧!出门逛了一天也没有买到合适的衣服。”杨硕低着头说，从他的语气中可以感受到他那时的纠结和苦恼。“其实我多半的原因是因为父亲才去运动，我不想父亲老是担心我的健康问题，我多跑跑步就好了！”杨硕对我说“以前也减过，最后又都弹回来了。”自己一个人坚持太难了，偌大个健身房只有自己在锻炼，减的又弹回去了这让杨硕的父亲更着急了。通过看《超级减肥王》又了解巅峰在上海举行峰会，杨硕的父亲让他到巅峰减重体验一下。

刚聊天的时候他不怎么主动讲话，只是微微笑着回答着我的问题。他说以前的自己更不愿意和陌生人讲话，自己体重慢慢变轻，自信也就一点点增加。聊天当中他掏出了手机，几张以前照片让我很震惊。他看到我的表情笑了，接着他讲起了去年刚出营回家的事情。“爽！”故事还没开始他就先来了一句。过年回家同学聚会，大家都用惊讶的眼神去打量他时，他内心的喜悦也只有这个“爽”才能更直接的表达了吧。杨硕告诉我说他表哥也来这里和他一起减肥，他说他用自己的改变让他姨妈很震撼，“我姨妈二话没说，直接给我表哥报了名”杨硕笑着说。他回忆起父母看到自己时的场景，母亲眼里含着泪水笑着，“母亲那时是很开心的，这点我很确定，父亲给了我一个肯定的眼神。”说到这儿杨硕的脸上挂着自信微笑。改变了自己的身体状况，改变了自己的精神面貌，聊天聊到一半杨硕像变了一个人，他自己会主动去谈一些往事，也时不时的开开玩笑，外表看起来内向的他通过言语的表达可以看得出他对未来充满了自信。

说到在营里的趣事，他却笑着说这个话题有点“沉重”。他告诉我因为要给一个营里的好朋友送行，所以就出去吃了顿饭，回来以后体重就涨了。“林教练很生气，自己也挺后悔的，还好林教练陪着自己加班，两天就都还回去了。”杨硕带着懊悔对我说，“教练对我们就像是兄长一样，我理解他们的用心，我真的很感谢他们。”三个月的时间，杨硕已经把这里当成了家，营地里的小伙伴也都和家人一样。“其实我满感谢我父亲的，他一直很支持我，回家以后我说还要减，他二话没说就给我又报了一期”杨硕调侃的笑着说，“我现在很幸福，两边都是家，主要是因为我变瘦了嘛！”在一起去往运动场地的路上，杨硕和小伙伴们说说笑笑，此刻他不再是那个内向的邻家男孩。常怀感恩之心，懂得幸福所在，这个邻家男孩在营里也变得更加成熟稳重。

“自己坚持下来，实现的是自己目标，带给别人的可能就是一种鼓励。”谈起自己减肥心得杨硕说了这么一句话。一群有着相同目标的人一起流汗，一起运动，这是件很幸福的事。杨硕通过自己的努力带动身边的小伙伴。一个肯定的眼神，一句暖心的鼓励，一个一起努力的诺言，不管坎坷羁绊，平凡的路上我们一起不平凡。