LES MILLS
普拉提
功能性训练+
筋膜放松
小规模交流群,全天侯在线减脂激励互动,群内教练、营养师24小时监督指导方案执行
饮食打卡,拍照发送至专属群,图片+语音描述,营养老师为您详细指导, 打卡时段(AM:7:00-9:00,AM:11:00-14:00,PM:17:00-20:00)
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第三步入营准备
>集训日需携带物品:
>个人洗漱卫生用品
>舒适透气运动鞋
>换洗运动衣物2套(或以上)
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