很多肥胖者都不同程度的患有糖尿病，而糖尿病的综合治疗措施包括适宜的体育健身运动、合理的饮食控制、药物
治疗、健康教育和心理辅导等多方面的内容。适宜的体育健身运动是治疗糖尿病的重要措施之一。
一、 运动干预对Ⅰ型糖尿病的影响
运动干预对Ⅰ型糖尿病康复是否有效，曾引发广泛争议。目前认为运动干预对血糖控制良好且无明显并发症的Ⅰ型糖尿病患者有效，但在实施过程中应注意防止低血糖的发生。这种低血糖与肌肉对血糖利用增加、肝脏输送糖原能力下降、外源性胰岛素可利用降低以及肌肉内胰岛素受体敏感性下降等因素有关。且肌肉在运动中生成类似胰岛素功能的多肽，可增加低血糖的发生几率。运动与胰岛素有协调作用，Ⅰ型糖尿病患者进行运动时可适当减少胰岛素用量，同时患者的能量摄入可以略为增加。
二、 运动干预对Ⅱ型糖尿病的影响
调节糖代谢，降低血糖。研究证实耐力运动可以增加肌肉组织对葡萄糖的利用，增加热量消耗。运动促使骨骼肌对血液葡萄糖的直接摄取，使血糖降低。运动持续消耗肌糖原和肝糖原，让高血糖状态得以缓解，运动后血糖转变为糖原储存起来，使血糖持续下降。
增强胰岛素敏感性。Ⅱ型糖尿病常常并发肥胖，存在胰岛素抵抗和高胰岛素血症。运动可以减轻体重，肥胖症患者在运动时胰岛素分泌减少，与受体结合率升高，提高了胰岛素的敏感性，降低了胰岛素抵抗，从而改善了糖代谢。
控制肥胖，降低血脂。运动时能量消耗增加，可减少体内多余脂肪，改善异常的高脂血症。
延缓糖尿病并发症的发生与发展。运动时呼吸与循环功能加强，血流加快，毛细血管扩张，血管张力降低，氧供应量增加，对糖尿病心肺并发症的发生起到了一定的预防作用。
综上所述，运动干预对Ⅱ型糖尿病的治疗效果已得到广泛一致的公认。
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