减重明星
基地分布
5D减重教育体系

巅峰减重运用优质的体育教育资源,结合WHO(世界卫生组织)倡导的“运动学+营养学+心理学+行为学“有机结合的减肥理念,开发了“5D减重教育系统”,分别从心态、目标、方法、激励行动五个方面帮助学员摆脱肥胖困扰,全面提升体适能水平。

  • 心灵契约

    遵守训练营的纪律要求,完成各项训练安排,以积极的心态面对减重生活

  • 目标管理

    制定周目标与月目标,定期检查目标完成情况,总结反省,校正方向

  • 科学减重

    把体重减下来,帮助学员学会健康的生活饮食习惯,让学员掌握终生受用的减肥方法

  • 物质+荣誉奖励

    通过评比产生减重冠军,给予丰厚的物质和荣誉奖励,让减重成为一件更有动力的事情

  • 时间管理

    为学员制定任务清单,要事第一,马上行动,不管平时还是减重过程,拒绝拖延

四大课程体系
全新开发2h+2h+1.5h训练模式,在保证科学健康的前提下,提高燃脂效率保证理想的减肥效果。依据15年科学减重经验和数万学员减重大数据,开发了四大课程体系:提高协调性的操类课程、保证减肥效果和提高心肺功能的有氧运动、增肌塑形的力量课程、帮助恢复的放松拉伸课程。
国家标准减肥服务体系
01 全方位肥胖体质检查
通过完整的健康问卷调查,全方位体质测试(BMI、血压、肺活量、握力、坐位体前屈等)和运动风险评估(安静心电图、负荷运动试验等),为您制定专属的个性化运动减肥方案,严格把控在健康合理的范围内进行减重,执行每天运动强度监督和医务监督。
02 个性化减肥膳食方案
通过入营测试生成个人营养数据报告,依据数据制定个性化营养膳食方案。一日三餐都是营养科学的家常菜,每日还配备酸奶和各种新鲜水果,以满足学员减重期间的营养需求。
03 专属智能穿戴设备
学员将佩戴专属的智能心率手环,随时了解自己的运动状态,教练依据运动数据评估学员的运动表现,及时调整减重方案,减重更可控也更高效。
04 签约减重保证效果
巅峰减重的优势
终身售后服务体系
我们为所有学员提供终身免费的售后服务,监督和协助每一位学员持续控制体重。
产品信息 减肥训练营 减肥夏令营 减肥冬令营
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