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  • 许秋会
  • 标题：了解如何帮助儿子减肥

  • 我是贵州省遵义市的，我的儿子快12岁，身高158CM,体重90公斤，我想了解我儿子这种情况需要怎样减肥，时间多久，费用多少？

  • 2012/7/7 15:36:05
  • 管理员回复 :
    您好，许秋会，根据您儿子的自身情况，这里建议他参加小班训练，先减到130斤，大约需要4个周期左右的时间，小班训练一周期是28天，28天的费用是：19560元，包括吃住运动饮食等全部费用在内。若是有问题可以随时电话联系 15000789669 刘强
  • 拉拉
  • 标题：減肥營時間

  •  請問8/8　有小班的減肥營可以參加的嗎？　還是今年暑假只有7/9這麼一個班？

  • 2012/7/6 12:15:19
  • 管理员回复 :
    您好，拉拉 暑期夏令营有7月8日和7月22日两期。
  • 夏璐
  • 标题：咨询

  • 感谢管理员的回复，昨天发的今天管理员很详细的回答了我的问题，希望我去做个测试，但是由于我今天晚上就要离开上海出去参加学校的实践活动一个星期，这周六没有时间去做测试，请问我下下周也就是7月21号去做个测试，可以吗？另外请问这个测试需要交纳费用吗？咨询费什么的要吗？谢谢

  • 2012/7/6 11:06:52
  • 管理员回复 :
    您好，夏璐 下下周六下午过来做测试是可以的，免费帮你做测试、给您制定减肥方案，并告知您在家如何执行。不用谢。
  • 徐青
  • 标题：减肥

  • 我的身高是157，体重140斤，以前也吃了很多减肥药，吃的时候是有用的，但是停下来又反弹了，但是平时又要上班，所以想在家进行，可以为我制定一套方案吗，需要什么费用吗

  • 2012/7/5 22:38:58
  • 管理员回复 :
    您好，徐青 建议您现在起零食饮料禁止，一日三餐定时定量，进餐时一定要细嚼慢咽，先喝汤再吃饭，先吃蔬菜后吃荤菜，清淡饮食为主，避免油炸红烧等高热量食物的摄入。每天抽出80-90分钟进行游泳、快走等中低强度的有氧运动，时间不要分开。这些是大方向的建议，认真执行效果会很理想。若是时间方便，您可以来公司免费制定适合自己的减肥方案。
  • 胖妞
  • 标题：减肥

  • 你好，我26岁，身高175cm，体重200斤。想减到正常体重范围需要多少时间？参加什么班？费用多少？

  • 2012/7/5 19:52:06
  • 管理员回复 :
    您好，建议您把体重控制在140-150斤左右。若是减掉50斤的话对您来说大约需要4个周期左右的时间，一个周期是28天。小班训练比较适合，2人住一标间，2-4人一起运动，28天的费用是19560元，包括吃住运动饮食测试等全部费用在内。详细了解 可以电话咨询 15000789669 刘强
  • 小七
  • 标题：减肥

  • 你好，我152，65公斤.减到多少算正常？如果先在家里自己做的话？应该怎么做？

  • 2012/7/5 14:53:32
  • 管理员回复 :
    您好，小七 建议您把体重控制在110斤以下。若是自己在家减，需要认真的执行力和强大的毅力。建议您现在起零食饮料禁止，一日三餐定时定量，进餐时一定要细嚼慢咽，先喝汤再吃饭，先吃蔬菜再吃荤菜，清淡饮食为主，避免油炸红烧等高热量食物的摄入。每天抽出80-90分钟进行游泳、快走等中低强度的有氧运动，时间不要分开。执行中有问题随时联系 15000789669 刘强
  • 史华楠
  • 标题：这个减肥训练营在什么地方？

  • 我身高153    体重118斤   我想减到90斤大概要多久  我就是腿比较胖

  • 2012/7/5 13:22:34
  • 管理员回复 :
    您好，华楠 请问您年龄多大？我需要了解您的基本信息。
  • 胖胖
  • 标题：减肥

  • 问问：减肥训练营东方绿洲大班报满了吗？多少钱？测量体重要早上还是晚上？105KG  172CM 42天能减多少

  • 2012/7/5 13:20:30
  • 管理员回复 :
    您好，胖胖 现在还有些名额，若是报的话请尽早。东方绿洲的大班四周费用是13980云，六周费用是19560元。早上称体重，42天的时间对您来说大约减30斤左右。我是刘强 15000789669 有问题随时联系。
  • 夏璐
  • 标题：咨询

  • 你好，我身高158，体重50kg，24岁，虽然说符合健康标准，上身也很正常，但是下身局部肥胖，腿粗，特别是大腿还有臀部太肥，我从不吃减肥药，也试了运动减肥，我早饭都吃，中午饭也吃，可能晚饭就用水果代替，我本来胃口就不大，吃得也算比较少的，可能米饭吃得比较少，但是我胃小，吃米饭和菜了很容易饱，我知道节食减肥不对，所以还加了运动，基本每天坚持慢跑一个小时，汗也流了，但是一个多月下了体重一点变化都没有，腿和臀部还是很多肉，我快失去信心，我是不是身体的新陈代谢出现问题了，求解释

  • 2012/7/5 10:39:14
  • 管理员回复 :
    您好，夏璐 吃的过少会降低新陈代谢，但是您同时又加了运动，运动可以提高身体机能，您的新陈代谢是不是出现问题需要有测试数据才可以确定。如果您周六下午一点时间方便的话可以来这里做个测试，这里的工作人员会根据那您的测试结果帮你制定个减肥方案（运动方案和饮食方案），您可以照着在家执行。
  • 徐润华
  • 标题：想减到100斤

  • 你好，我身高163，体重60公斤，主要 是中部比较胖，想减掉20斤到25斤，可以吗

  • 2012/7/5 8:51:22
  • 管理员回复 :
    您好，减是没有问题的，建议您减掉10-15斤左右，不影响健康又很苗条漂亮。
  • 小宇
  • 标题：咨询

  • 你好，我叫小宇，今年23岁，身高182cm，体重280斤，我想要减到180斤，请问我适合什么班？大概需要多长时间？总费用是多少？

  • 2012/7/4 19:21:15
  • 管理员回复 :
    您好，小宇 这里是全封闭的运动减肥训练营，28天是一个周期，减掉100斤的体重对您来说大约需要5-6个周期左右的时间。根据您的情况建议您参加小班训练，2人住一标间，2-4人一起运动，随到随开始，一个周期的费用是19560元，包括吃住运动饮食等全部费用在内。若是有问题可以随时电话联系 15000789669 刘强
  • 千千
  • 标题：怎么办。

  •  16岁。166cm。220斤。想减到150斤。需要多久。

  • 2012/7/4 13:31:19
  • 管理员回复 :
    您好，千千 减掉70斤对您来说大约需要5-6个月左右的时间。您现在还是学生吧，建议您参加暑期的青少年夏令营，六周的时间对您来说大约减26-28斤左右。大班训练是25人一个训练班，六周的费用是19560元，包括测试吃住运动等全部费用在内。夏令营是7月8日开营，如果决定参加的话可以尽早报名 我是刘强 有问题也可以直接电话联系我 15000789669
  • 佳楠
  • 标题：减肥

  • 你好，我想问下我现在160斤，想减到110斤，需要多长时间，费用是多少？

  • 2012/7/4 9:53:11
  • 管理员回复 :
    您好，佳楠，请问您的年龄和身高是多少？
  • fiona
  • 标题：咨询

  • 我身高162公分，孕前体重为112斤，孕后体重为172斤，想参加封闭式减肥，但由于工作比较忙碌，你们这里针对这种情况有安排吗？如果说请假，最多也就是半个月左右

  • 2012/7/4 9:30:42
  • 管理员回复 :
    您好，针对您的情况建议您在方便的时候加左边我的QQ，我可以给您制定个简单方案，您在家执行，执行中有问题可以随时交流。
  • cici
  • 标题：```

  • 你好，我想问一下广东这边有没有你们的减肥训练营啊？谢谢！

  • 2012/7/3 23:49:24
  • 管理员回复 :
    您好，目前只有上海 上海体育学院减肥训练营。谢谢您
  • 杨洋
  • 标题：有关费用询问

  • 我身高1.7米，体重83KG，年龄20周岁，理想重量60KG，请问费用需多少

  • 2012/7/3 23:25:34
  • 管理员回复 :
    您好，杨洋 减掉46斤的话对您来说大约需要4-5个周期左右的时间，一个周期是28天。小班训练一个周期的费用是19560元，包括测试吃住运动饮食等全部费用在内。详细了解 可以电话咨询15000789669 刘强
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