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  • 男男
  • 标题：咨询~~~想减肥啊！！！！！

  • 我今年23岁，体重200斤。理想体重是100斤，这样的话需要多长时间能减下来？费用是多少，都是什么包括在费用里面。我家是山东的，有没有分公司。

  • 2012/2/27 21:40:58
  • 管理员回复 :
    您好，这里是全封闭的运动减肥训练营，在身体健康的前提下通过科学运动和合理饮食来达到减肥效果的，山东没有分公司，现在在营的会员有济南和枣庄的。减到100斤的体重对你来说太需要时间，建议你先定目标150斤，大约需要4个月的时间。28天是一个周期，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、生活和娱乐。如果要参加的话，随时联系，15000789669 刘强
  • 张晓彬
  • 标题：费用

  • 我想问一下你们的费用大概是多少呢？

  • 2012/2/27 20:42:40
  • 管理员回复 :
    您好，现在设有全封闭的vip和小班训练，全部费用都包括在内vip的费用是27520元，小班的费用是19560元。
  • 甜
  • 标题：我想减肥

  • 你好, 我是山东的,我想减肥 我现在体重220斤 身高1.64 ,我现在每天都很苦恼 我想参加全封闭式的减肥中心, 减到140斤左右, 请问好减吗? 我需要多久, 减到这个体重需要多少钱? 请给我个明确点的答复好吗?谢谢!

  • 2012/2/27 20:41:36
  • 管理员回复 :
    您好，减到140斤对您来说需要时间，大约要7个月左右。这里是在身体健康的前提下减体重的，28天是一个周期，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、生活和娱乐。建议您先定目标减到180斤，大约需要3个周期的时间，您可以通过这段时间调整自己的生活习惯，如果您执行好的话，3个月之后可以出营在家按照出营方案和调整好的生活习惯执行，体重会继续往下减。如果要参加的话，随时联系 15000789669 刘强
  • 王娟
  • 标题：我想减肥

  •  你好，我是159cm 体重70公斤，我想2个月减到100斤，我知道有点急，我想参加你们这个培训，就我这个情况，我想知道我需要花多少钱，多少时间可以达到这个目标。

  • 2012/2/27 12:50:14
  • 管理员回复 :
    您好，王娟
    2个月的时间减掉40斤您是有点急，这边是全封闭的运动减肥，是在身体健康的前提下通过科学运动和合理饮食来达到健康体重的，女生一个周期大约见体重的8%左右。28天是一个周期，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、生活和娱乐。如果要参加的话，随时联系 15000789669 刘强
  • 陈军
  • 标题：咨询

  • 我儿子12岁，身高1.53米左右，体重65公斤左右；

    如果参加贵公司夏令营的话，那种比较好，费用多少，时间1或1.5月，结束后，大概能多少左右；

    是否能有一个针对性的方案，谢谢！

     

  • 2012/2/27 11:09:08
  • 管理员回复 :
    您好，陈先生
    在家一定按袁老师给的建议执行，相信有不错的收获。
  • 杰
  • 标题：西安

  • 我在西安，你们西安有分店吗？还是一定要去总店

  • 2012/2/27 10:28:26
  • 管理员回复 :
    您好，目前只有上海这边，2011年有好西安的会员。如果您想详细了解的话，随时联系 15000789669 刘强
  • 娜
  • 标题：产后快速减肥

  • 你好，由于我是产后胖了30斤，现在体重是194斤，平时要工作只有一，两个月空闲时间能去减，理想目标是130斤，请问可以减得下来吗，需要多少费用呢

  • 2012/2/26 16:28:26
  • 管理员回复 :
    您好，减肥是为了身体健康，就必须在身体健康这个前提下减体重，64斤的体重2个月时间是减不下来的。7年的经验，女生一个周期大约减体重的8%左右，2个月的话大约减28斤左右。小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，一个周期是28天，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、生活和娱乐。如果要参加的话随时联系 15000789669 刘强
  • 路路
  • 标题：帮助

  • 我155  160斤  怎么办  希望2个月可以减肥成功  因为要大学了

  • 2012/2/26 15:37:34
  • 管理员回复 :
    您好，路路 对于你来说健康体重范围在110斤左右， 在身体健康的前提下减体重，2个月的时间是达不到110斤的。但是你可以通过2个月来调整好自己的生活习惯，这是减肥成功的关键。这里首先保证减肥的效果（一个周期至少减体重的5%），再者也是最重要的看你出营后的生活。若是保持健康的生活方式，体重会继续往下减。一个周期是28天，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、生活和娱乐，7年的经验女生一个周期大约减体重的8%左右。如果要参加的话随时联系 15000789669 刘强
  • 童菁
  • 标题：请尽快答复我

  • 我身高162-163,体重115公斤左右，我想封闭式的减肥，请问大概要多长时间和费用，目的是减到130斤左右和身体亚健康的问题.

  • 2012/2/25 19:11:40
  • 管理员回复 :
    您好，减掉100斤大约需要9个月的时间。建议您先给自己定目标减到180斤，小目标容易实现。减掉50斤的话大约需要3个半月的时间。这里28天是一个周期，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、饮食、运动、生活和娱乐。如果要参加的话随时联系 15000789669 刘强
  • 露露周
  • 标题：减肥啊~~~

  • 我今年22，体重80KG。想减到110这样。参加你们的话要多久。费用是多少？可以的话，加Q聊哈~

  • 2012/2/25 17:56:23
  • 管理员回复 :
    您好，请问您身高多少？方便的话加左边我的QQ，可以详细地交流。
  • 朱慧玲
  • 标题：减肥

  • 我16.身高156.体重95，怎么减减到75左右

  • 2012/2/25 16:24:17
  • 管理员回复 :
    您好，惠玲
    好的生活习惯是您长期保持健康体重的根本，建议您调整饮食，适当增加运动。饮食方面零食饮料禁止、一日三餐定时定量、避免油炸、红烧、快餐等高热量食物的摄入。运动方面每天抽出1.5小时进行快走或是游泳等中低强度的有氧运动，时间要求一次性走完。执行中有问题 随时联系 15000789669 刘强
  • 雯子
  • 标题：想减肥~

  • 21岁，130斤，168CM，想减到100左右，能行吗？我就在科技园~

  • 2012/2/25 13:27:49
  • 管理员回复 :
    您好，有时间亲自来110室我给你做个简单的方案 自己在家执行，有问题可以随时过来交流。
  • 孙影
  • 标题：想减肥

  • 26岁，身高162，体重75公斤，想减到110斤，需要多久

  • 2012/2/25 13:24:36
  • 管理员回复 :
    您好，针对您的情况建议您参加全封闭的小班训练一个周期，以调整生活习惯和养成健康的生活方式为主，一个周期后您可以再做选择。若是执行力比较好，可以出营，在家按照健康的生活方式和出营方案自己执行，体重会继续往下减。一个周期是28天，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、生活和娱乐，大约减体重的8%左右。如果要参加的话，随时联系 15000789669 刘强
  • 姜翠
  • 标题：减肥

  • 我要从200斤瘦到120要多长时间，我不是先天胖的，

  • 2012/2/25 13:09:41
  • 管理员回复 :
    您好，生活方式的改变可能导致您现在的体重，请告诉我您的年龄和身高，我方能告诉您时间。
  • 陈爽
  • 标题：减肥

  • 我十八岁 ， 一百四十斤  ，身高162cm， 想要减到110斤， 需要多久？

  • 2012/2/25 9:41:15
  • 管理员回复 :
    您好， 减到110斤大约需要3.5-4个周期。这对您的情况建议您参加小班训练一个周期，主要以调整生活习惯和养成健康的生活方式为主，一个周期后您可以再做选择。如果您执行力比较好的话，可以出营，在家按照健康的生活方式和出营方案自己执行，体重会继续往下减。一个周期是28天，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、生活和娱乐，大约减体重的8%左右。如果要参加的话，随时联系 15000789669 刘强
  • 杨萌
  • 标题：咨询

  • 您好，我想向您咨询些问题，我身高１５５，体重５０公斤，属于上身瘦，下身胖的体型，自己曾尝试过减肥，上身有瘦，可是下身就是不明显，不知道有什么合适我体型的减肥方案。

    而且我还很想去减肥中心进行减肥，想减到８０斤，有适合我的减肥方案吗？还有费用是多少？

     

  • 2012/2/24 20:35:38
  • 管理员回复 :
    您好，您的体重在健康范围，不建议您参加全封闭的小班训练营。建议您调整饮食，适当增加运动，养成健康的生活方式有助于您长期保持健康的体重。饮食方面零食饮料禁止、一日三餐定时定量、避免油炸、红烧、快餐等高热量食物的摄入。运动上每天抽出1.5小时进行快走或是游泳等中低强度的有氧运动，时间要求一次性走完。
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