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  • 莹莹
  • 标题:只有半个月的时间行不行
  •  我身高172,体重124样子,想瘦到110,但我没有整个月的时间,只能参加半个月的训练,请问可以么?价格怎么算,

  • 2011/7/2 14:16:58
  • 管理员回复 :

    你好,莹莹,针对于你的情况,我不建议再去减体重,也不建议你参加夏令营,你有时间的话每天快走或游泳1.5-2小时,饮食方面三餐合理,额外摄入不要
  • 唐继敏
  • 标题:减肥
  • 你好,我166.70在健身房已经一个月了,看上去好像瘦了,但是体重还是没有减,现在最想的就是快速减脂,请问怎么办呢?谢谢。

  • 2011/7/2 14:11:43
  • 管理员回复 :

    你好,快速减肥是不合理的,一定要科学的方法和合理的饮食,培养一个好的生活方式和习惯,这样才是最重要的。有什么需要咨询的,直接联系我,我是刘强,15000789669
  • 我是昌
  • 标题:你好
  • 我目前在工作,请问你们有没有双休日或晚上进行的减肥活动呢。

    我是男性,180 CM,230G。

    自己在家平时做些什么运动和怎么饮食比较好。谢谢了

  • 2011/7/2 1:14:19
  • 管理员回复 :

    你好,暑期之间开放式班级暂停,九月份再开班,你有时间可以过来这边,我先给你一份运动和饮食方案,你自己在家先执行起来,现在我给你个大方向的方案,饮食除了一日三餐,不要有额外摄入,一天持续的1.5-2小时的快走或游泳!
  • 魏玉琳
  • 标题:减肥
  • 我22岁,160CM,有75公斤,  有时吃的多有时少,运动少,怎么样可以快速减肥

  • 2011/7/1 21:58:08
  • 管理员回复 :

    你好,魏小姐,这边一个周期28天,女性大概减体重的8%-9%左右,这个速度是一个健康的速度,这边是通过科学的运动和饮食达到减肥效果的,在这个过程中更看重的是生活习惯和方式的改善。有什么需要咨询的可以直接联系我,我我是刘强,联系方式15000789669
  • 奶茶
  • 标题:减肥
  • 我是25周岁,168cm,体重大约在80KG左右,吃的不算多,但是动的太少,导致肥胖,平时上班是做一休一,间隔夜班,所以要参加全封闭式的话比较困难,不知道是否有比较适合我的减肥方案

  • 2011/7/1 16:23:25
  • 管理员回复 :

    你好,我们暑期开放式不开班,你现在有时间可以直接来这边,我们给你一个运动和饮食方案,你在家先去执行起来!
  • 一帘幽梦
  • 标题:33岁 女 现140斤可以减到100斤吗?
  • 你好,我今年.33岁,身高159MM 体重140斤自从生好小孩就没有瘦过。肉感觉很松,请问用什么方法可以在不伤身体前提下健康减肥呢,我是属于喝水都长肉的那类人。平时饮食要注意哪些,像我这种情况可以减到100斤吗,大概多久。需要多少钱呢?请尽快回话谢谢!

  • 2011/7/1 16:01:08
  • 管理员回复 :

    你好,减到100斤是可以的,但是有些困难,我建议你先减到110斤,这大概需要3个周期左右,一个周期28天,这边是通过科学的运动和饮食达到减肥效果的,在这个过程中最重要的是生活习惯的改善,只有饮食和运动习惯科学了,健康的体重才可以长久,这边一个周期,包括住宿、饮食、运动和娱乐,小班费用19560,有什么需要咨询的,联系我,刘强15000789669
  • KAKA
  • 标题:你好你好··
  • 你好··减肥夏令营7.9号开课··必须要在前7天报名吗·?

  • 2011/7/1 15:32:02
  • 管理员回复 :

    你好,我们报名3月份都开始了,现在东方绿舟的大班都已经报满了,体育学院的中班还有几个名额,孩子要是参加请赶快报名,有什么咨询的,直接联系我,我是刘强,联系方式15000789669
  • 奶茶
  • 标题:是否有适合白领的减肥方式
  • 你好,我是一个工作中的白领,因此无法参加封闭式的减肥训练,是否有比较适合工作人群的减肥方式?

  • 2011/7/1 15:31:31
  • 管理员回复 :

    你好,你把你的基本情况告诉我一下,(年龄、身高、体重)我给你一些建议!
  • 马娟娟
  • 标题:咨询
  • 我家孩子12岁了,150斤,想减到正常体重需要多少时间,多少费用,现在正好放暑假,利用这些时间够不够

  • 2011/7/1 15:30:34
  • 管理员回复 :

    您好,您孩子是女孩还是男孩?我们夏令营7月9号开班,男孩四周大约减掉体重的10%左右,女孩8%-9%左右,现在东方绿舟的大班已经报满,体育学院的中班还有几个名额,中班3人住,15人一个班,包括测试、住宿、饮食、运动和娱乐,四周费用16800.六周24800.有什么需要咨询联系我,刘强,15000789669
  • pingping
  • 标题:95.5公斤能减到多少啊?
  • 你好,我今年33岁,体重95.5KG,身高179,也可以说是产后肥胖,小孩都快6岁了,本来已经稳定在85KG左右,最近2年又突然胖了出来。你们这里如果不能封闭式的话有没有办法啊?

  • 2011/7/1 13:42:28
  • 管理员回复 :

    您好,针对于您的情况,我建议参加全封闭班级,这样您不仅仅是减肥,更重要的是学会怎么去饮食和运动,这对于您的家庭是受益匪浅的,有什么需要咨询的再联系我,我是刘强,联系方式15000789669
  • ellen
  • 标题:为了生育问题想减肥
  • 您好,我今年33岁,因为体重超重厉害想在3-6个月减轻体重20公斤,请问可以参加什么班?是不是超龄了?

  • 2011/7/1 12:08:01
  • 管理员回复 :

    你好,ellen,这边有常年的全封闭班级,没有年龄要求,你把你的基本情况介绍一下,身高体重
  • 冯琦
  • 标题:我想减肥
  • 老师:

          我是一个湖南学生,今年24岁,男性,体重95公斤,身高175cm,我的假期大约还有70天,我想请问你们是否有适合我的减肥方案吗?若有合适的方案,地点是在什么地方,方案怎样?何时开始?费用多少?运动减肥还要我具备一些什么样的条件?二个月在老师的指导下,我能够期望得到一个什么样的体重数字?

         盼复, 谢谢!

                                                                                                                冯琦

                                                                                                                     2011.6.30

  • 2011/6/30 22:52:11
  • 管理员回复 :

    你好,冯琦,我是刘强。两个月的话,你可以参加两个月的小班, 或者一个半月的中班和大班,然后半个月的小班。 小班是随时可以开始的,大班中班本月9号开始,小班的费用是一个月19560元,包括所有的吃住,运动娱乐的费用。大班六周 18560元,中班六周24800元。 两个月的话大约减,35斤左右。 这里主要通过适合你的运动和合理的饮食,养成好的习惯,达到并长期维持健康体重的目标。如果要参加随时电话我。15000789669 4008802005
  • juki
  • 标题:咨询
  • 请问双休日可以过来咨询吗?

  • 2011/6/30 22:05:15
  • 管理员回复 :

    你好,juki,你可以随时来这里咨询。周一到周日都上班的。上班时间,上午九点到下午五点。
  • 马娟
  • 标题:减10斤
  • 想报名,,我是杭州的,,想具体了解一下

  • 2011/6/30 21:10:17
  • 管理员回复 :

    你好,马娟,你可以随时联系我。刘强 15000789669
  • 顾西宁
  • 标题:我要减肥
  • 我23岁,1米53左右,体重112斤,适合参加哪个班,想瘦到95斤左右

  • 2011/6/30 14:51:23
  • 管理员回复 :

    你好,顾西宁,你可以直接参加这里的大班或者中班,7月9号开始,8月7号结束。四周大约减你体重的8%到9%左右。
  • 芋艿
  • 标题:减肥
  • 我165,101.想减10斤,我应该参加什么班,多少钱啊

     

  • 2011/6/30 12:35:56
  • 管理员回复 :

    你好,芋艿,你的体重在健康的范围,不建议你参加,参加不光有具体的时间限制,费用还蛮高的,如果方便的话,你可以来这里免费咨询一个简单的方案自己回家执行。有什么其他的问题可以随时联系我们。

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