管理员回复 :
您好黎雪,按照你的情况,一个暑假要减掉30斤的话,时间相对短了。如果你在读书的话,可以先参加夏令营中班的6周班,减掉入营时体重的13%左右,大概是20斤左右。
不然你可以参加我们的封闭式小班训练。一个周期28天,减掉入训时体重的8%左右,2个人一个房间,2~4个人一起运动。
在这里减体重之外重在学会这里的减肥方法和调整自己的生活习惯,自己在家减体重,认真用心执行体重会不断弹性下减。目前是减肥的热季,如果要参加的话,可以提前1-2天电话告知,好为您安排好测试饮食和住宿等。
费用:小班 一个周期(28天)是19560
夏令营 28天 中班-16800 大班-13980
如果你还有什么疑问的话,欢迎打电话来咨询,电话:4008802005.谢谢你的关注!