管理员回复 :
您好,小燕
对您来说减去100斤大约需要9-10个周期左右的时间,这里一个周期是28天。建议您把目标分定为150斤、130斤、110斤,这样做会更容易实现您的最终目标。对您来说2人住一标间、2-4人一起运动的小班训练比较适合,28天大约减您体重的8%-9%左右,小班训练一个周期的费用是19560元,包括测试吃住运动等全部费用在内的。您可以参加3-4个周期,减体重之外把这里健康的理念、科学减肥的运动和饮食的方法学会、生活习惯得到调整和巩固,出营时技术部会为您制定一套出营方案,您可以通过自己的努力把剩余的体重减下来,执行中遇到问题可以随时联系这里的老师。如果要参加的话,您可以随时拨打免费热线进行报名 4008802005,需要其他帮助的地方您可以直接电话联系我 15000789669 我是刘老师。