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  • 阳阳
  • 标题:减肥
  • 我今年19岁,体重150斤,想瘦40斤,大概多少钱,在哪里报名?

  • 2012/6/5 18:52:45
  • 管理员回复 :

    您好,阳阳,请问您的身高是多少?建议您可以参加暑期夏令营训练,有中班和大班两种训练班。中班在上海体育学院基地,15人一个训练班,四周的费用是16800元,六周的费用是24800元,包括吃住运动娱乐等全部费用在内;大班在东方绿舟基地,25人一个训练班,四周的费用是13980元,六周费用是19560元,包括吃住运动娱乐等全部费用在内。如果要参加的话,随时电话联系 15000789669 刘强
  • 标题:想报名
  • 今年暑假想参加减肥活动,二十多岁了,不能参加夏令营,还有别的什么项目吗?只有一个月左右的时间可以,费用可以告知一下吗?

     

  • 2012/6/5 16:51:23
  • 管理员回复 :

    您好,姗,我们训练营除了夏令营还有全封闭小班训练,全封闭小班训练是,2人住一个标间,2—4人一起运动,一周期是28天,28天的费用是: 19560元 包括吃住运动娱乐等全部费用在内,还有就是全封闭小班是随时可以入营的,如果要参加的话,随时电话联系 15000789669 刘强
  • 小丹
  • 标题:我要减肥吖!
  •  你好。我是上班族的,我今年19岁 ,'162 、60 。我想减25斤,请问我比较适合什么样的训练班呢。需要多少费用!今年什么时候去报名都行吗?

  • 2012/6/5 14:25:03
  • 管理员回复 :

    您好,小丹,以您现在的体重来说已经非常标准了,我们不建议您来我们训练营,不过我们可以给您一个减肥计划,让您在家里就可以执行, 但需要您认真执行。饮食上有三点:一是零食饮料禁止;二是一日三餐定时定量,就餐时应先喝汤再吃饭,先吃素再吃荤,细嚼慢咽,每餐时间建议在20分钟左右;三是油炸、红烧等高热量食物尽少摄入,肉以鱼虾、鸡鸭肉为主,蔬菜以芹菜、笋等粗纤维的为主。运动上有一点:每天抽出90分钟进行中低强度的有氧运动,如快走、游泳,要求时间不要分开,运动中可以有2-3分钟左右的补水时间。认真执行,您的体重会减的很理想,执行中有问题 随时联系 15000789669 刘强
  • 王锋琴
  • 标题:让我儿子减肥
  • 你好老师   我儿子13岁 身高159   体重150来斤    请问能减肥?暑假1个月能减多少斤?需要多少费用?

  • 2012/6/3 0:43:18
  • 管理员回复 :

    您好,王女士,您儿子是可以来减肥的。暑期四周夏令营训练对您儿子来说大约减15斤左右,有中班和大班两种训练班。中班在上海体育学院基地,15人一个训练班,四周的费用是16800元,包括吃住运动娱乐等全部费用在内;大班在东方绿舟基地,25人一个训练班,四周的费用是13980元,包括吃住运动娱乐等全部费用在内。如果要参加的话,随时电话联系 15000789669 刘强
  • Stafan
  • 标题:要减到110斤。
  • 女。17岁。160斤。暑假2个月。。多少钱?

  • 2012/6/2 23:00:35
  • 管理员回复 :

    您好,Stafan 暑假2个月的时间对您来说大约减18-20斤左右。28天是一个周期,不同的训练班费用是不一样的,小班训练的费用是19560元,中班的费用是16800元,大班的费用是13980元,均包括吃住运动娱乐等全部费用在内,2个月的训练费用约是3万左右。您有问题的话随时电话咨询 我是刘强 15000789669
  • 勤勤
  • 标题:减肥减肥
  • 22岁  157cm  52kg    想减到45kg  参加哪个班比较合适  价位是怎样的

  • 2012/6/2 22:28:45
  • 管理员回复 :

    您好,您现在的体重很好,不需要参加这里的训练。
  • 泽泽
  • 标题:减肥
  • 我儿子12岁,164CM,80KGS,如果是参加暑假班,费用是多少,可以减到多少。谢谢!

  • 2012/6/2 21:36:04
  • 管理员回复 :

    您好,泽泽 暑假班有中班和大班两种训练班,时间上有四周和六周两种。中班是15人一个训练班,大班是25人一个训练班。四周的训练对您儿子来说大约减15-16斤左右,中班的费用是16800元,大班的费用是13980元,包括运动饮食住宿等所有的费用在内。六周的时间对您儿子来说大约减20-21斤左右,中班的费用是24800元,大班的费用是19560元,包括包括运动饮食住宿等所有的费用在内。如果要参加的话,随时电话联系 15000789669 刘强
  • 刘佳
  • 标题:咨询减肥
  • 您好,我身高168  体重168  请问需要几个月能减到110  训练营一个月多少钱

  • 2012/6/2 16:34:40
  • 管理员回复 :

    您好,佳佳 减到110斤大约需要5-6个月左右的时间。训练营一个周期是28天,小班训练的费用是19560元,包括吃住运动等全部费用在内。
  • 王南
  • 标题:减肥
  • 23岁,174CM,体重110公斤,想减到标准体重,要多长时间?多少费用?可以优惠吗?减肥运动中有游泳项目,可我不会游,能教吗?

  • 2012/6/1 21:36:20
  • 管理员回复 :

    您好,王南,建议您减到150斤以下,大约需要5个周期的时间,一个周期是28天,全封闭的小班训练营比较适合您,2人住一标间,2-4人一起运动,一个周期费用是19560元,包括吃住运动娱乐等全部费用在内。如果您想详细了解,随时可以进行电话咨询 15000789669 刘强
  • 李贺楠
  • 标题:我太胖了
  • 我身高167,体重75KG 想减到50KG 要多久

  • 2012/6/1 19:49:52
  • 管理员回复 :

    您好,这里是全封闭的运动减肥训练营,是在身体健康的前提下通过科学运动和合理饮食来达到减肥效果的,对您来说减到100斤大约需要5-6个月左右的时间。
  • 李贺楠
  • 标题:帮我想想办法
  • 我挺胖的 ,168的身高 有 75KG让我很烦,你们一个周期能减多少 ,我想减到00,如过没达到怎么办

  • 2012/6/1 19:45:12
  • 管理员回复 :

    您好,李女士,这里是全封闭的运动减肥训练营,28天是一个周期,对您来说大约减12-13斤左右,一个周期保证至少减您体重的5%,如果达不到将会全额退款。
  • 陈程
  • 标题:我太胖了
  • 我163但是有170斤在家又不想运动我自己想找封闭式的地方要减70斤要多少钱啊

     

  • 2012/6/1 13:54:28
  • 管理员回复 :

    您好,陈程 这里是全封闭的运动减肥训练营,是在身体健康的前提下通过科学运动和合理饮食来达到减肥效果的。不想运动是不行的,体内过度的脂肪只有通过科学运动才能消耗掉。若是减70斤的话,对您来说大约需要5-6个月左右的时间。您不妨参加一个周期,减体重之外学会减肥方法和培养良好的生活习惯,只要方法学会、习惯养好,对您来说减体重不再是问题。小班训练比较适合,2人住一标间,2-4人一起运动,一个周期是28天,对您来说大约减13-15斤左右,费用是19560元,包括吃住运动娱乐等全部费用在内。如果要参加的话,随时电话联系 15000789669 刘强
  • 溢声军
  • 标题:减肥
  • 还剩多少个名额啊,我不是学员,可以入营么

  • 2012/6/1 12:59:07
  • 管理员回复 :

    您好溢声军,现在还有名额,我们报名截止日期是到7月1号。您不是学员也可以入营的。详细了解请打这个电话:15000789669 刘强
  • 标题:实在太胖了
  • 158  差不多200斤重的 虽然从小胖 可是从来没这么胖过 要多少钱?

  • 2012/5/31 12:57:37
  • 管理员回复 :

    您好米,建议您先减到150斤,大概需要四个周期左右的时间,一个周期是28天。全封闭的小班训练营比较适合,2人住一标间,2-4人一起运动,一个周期费用是19560元,包括吃住运动娱乐等全部费用在内。如果您想详细了解,随时可以进行电话咨询 15000789669 刘强
  • 小俊
  • 标题:我太胖啦!!
  • 我很胖,大家叫我      胖子。 我身高176CM ,体重103千克

  • 2012/5/30 22:02:13
  • 管理员回复 :

    你好,小俊,建议你先减到150斤,您可以通过控制饮食和增加运动来达到减肥的目的。不过你要先做到以下几点:饮食上零食饮料禁止,一日三餐定时定量,就餐时先喝汤再吃主食,先吃素菜再吃荤菜,细嚼慢咽,每餐时间在20分钟左右,,同时应避免油炸、红烧、甜食等高热量食物的摄入和三餐之外无其他食物的摄入。运动上每天抽出80-90分钟左右的时间进行快走、游泳、有氧操等中低强度的有氧运动,时间不要分开。
  • 林静
  • 标题:我女儿太胖想让她减肥
  • 你好老师:我女儿今年18岁,体重大概90公斤,叫她少吃多运动,可就是不听话,看着她一天碧一天胖困惑的很,希望得到好的方法让她减肥!

  • 2012/5/30 15:55:15
  • 管理员回复 :

    您好林静,建议你女儿可以通过控制饮食和增加运动来达到减肥的目的。饮食上零食饮料禁止,一日三餐定时定量,就餐时先喝汤再吃主食,先吃素菜再吃荤菜,细嚼慢咽,每餐时间在20分钟左右,,同时应避免油炸、红烧、甜食等高热量食物的摄入和三餐之外无其他食物的摄入。运动上每天抽出80-90分钟左右的时间进行快走、游泳、有氧操等中低强度的有氧运动,时间不要分开。

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