管理员回复 :
扬艳,您好
按照你的身高你的体重应该控制在130斤以内,那你已经超了非常的多了。你现在已经属于是极重度肥胖了。要想一次性减到你的理想体重,你估计需要一年多的时间呢,费用相当的高。
我们这里是28天为1个周期,女性大概可以减掉体重的8%~9%左右。2个人一个房间,1个教练带2~4个学员训练的。1个周期的费用是19560元,费用里包括了吃住、运动、测试、娱乐等所有的费用了。一年多的话,需要20多万呢。
建议你参加2~3个周期的时间,先减掉一部分的体重,同时也增加一些运动技能。然后再把我们这里正确的减重方法学会,养成好的生活习惯,回家后你也是可以自己继续减重的。
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