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  • 小雪
  • 标题：减肥

  •   您好，我今年15，女，高160，体重120，我想减到90需要多久啊？而且我是外地的，费用是多少钱、什么时候可以参加训练营?

  • 2015/11/8 19:40:08
  • 管理员回复 :
    您好！小雪
    你的体重来讲，标准体重应该是在100斤左右，不算是肥胖稍微有些超重20斤，不过你的年龄小，一定要注意自己的体重不能再继续肥胖下去，否则会造成一些慢性疾病的产生，包括内分泌疾病等等，小女孩更应该注重自己的仪表，以免因为肥胖影响自己的自信心。这里是封闭式的训练营，你现在上学的话，在学校了里，课余时间可以运动，慢跑、快走，周末可以增加自己的运动时间，控制自己的体重不能增长，饮食方面，零食、饮料、夜宵尽量少吃或者不吃，一日三餐正常饮食，清淡为主，荤素合理搭配。等你放寒假或者暑假的时候可以来参加这里的冬令营或者夏令营，到时候好好的把自己的体重减下来，学一学科学的减重方法。
    你可以联系我们的体重管理师，平时给你一些减肥建议和帮助，咨询电话：4008802005
  • 梦梦
  • 标题：减肥

  •  您好。我今年28岁。身高170cm 体重90KG 我想减到130-140斤，请问我需要多长时间，因为胖，所以有多囊卵巢综合症，希望通过减肥来自然受孕。大概费用需要多少

  • 2015/11/2 21:31:31
  • 管理员回复 :
    您好！梦梦
    你的体重已经超了很多了，像你的体重最好能保持在120斤左右，需要减60-70斤。肥胖后特别是女性最容易造成内分泌失调从而导致多囊卵巢综合症，从而影响受孕几率，双侧卵巢都有囊肿的话，严重的不孕不育，闭经等等。肥胖的妈妈如果不减肥，因脂肪细胞容易产生很多炎症因子，肥胖内分泌失调也会对胎儿造成影响，所以减重后再受孕是明智的选择，建议你到封闭式的训练营里接受封闭式的减重训练，在这里像你的体重一个月的班减重平均值在19斤左右，建议你能减3个月左右，这样能把自己的体重减到一个相对比较健康的体重。这里的收费您可以联系我们的招生部老师：4008802005
  • Dee
  • 标题：减肥

  •  女。 18 岁。身高164。体重160斤。 想减到100斤～请问大概要多久，还有怎么收费～？

  • 2015/10/30 0:01:46
  • 管理员回复 :
    您好 Dee
    像你的年龄身高来说体重最好能保持到110斤之内，需要减50斤左右，如果你参加这里的封闭式的训练营来话，减50斤大概需要3个月左右，这里的收费是按照班型收费的，根据你选择不同的班型收费情况也不同。建议你减重分阶段进行减肥。第一个阶段减脂肪阶段，大概把自己的体重减到125斤左右。第二个阶段，减脂塑形阶段，这个阶段减重的同时要增加一些小力量的抗阻训练，增加自身的肌肉成分，提高基础代谢，改变形体。最后是保持阶段。 其实在封闭式的减肥训练营，减重是初步的一方面，更重要的是学习一些科学的运动减重方法，学会科学的安排自己的一日三餐，最重要的是要养成一个了良好的生活习惯。只有一个良好的生活习惯是保持体重不增的唯一办法！
    费用问题可以直接联系我们的招生老师：4008802005
  • 戴
  • 标题：想减肥

  •  年龄32，身高172，体重170

  • 2015/10/28 9:21:37
  • 管理员回复 :
    你好！戴
    像你的身高体重最好能保持在130斤左右，需要减40斤左右如果你有时间建议你可以参加全封闭式的减肥训练营，学习一些科学的运动减肥知识（包括运动强度的把控、运动项目的选择、运动持续的时间、还有一日三餐怎么科学的饮食）养成一个良好的生活习惯（包括运动的习惯、饮食的习惯）等
    如果需要更加深入的了解或者需要方案或建议可以联系我们的高级体重管理师：咨询电话4008802005
  • 田雪
  • 标题：减肥

  • 我今年21岁，体重是220，身高是168。想问下咱们这里是什么时候都可以去吗，我担心现在夏季已经过了，现在还有训练营吗？还有我想问下咱的收费总共是多少？减肥的时间是多久。谢谢。

  • 2015/10/16 22:47:26
  • 管理员回复 :
    您好！田雪
    你的身高来说你的体重已经超了非常多了，已经属于重度肥胖了，这里是封闭式的训练营，这边是随到随减常年开班的，什么时候都可以过来参加。这边的收费是按照周期收费的，会根据你的测试结果来给你建议你待在训练营多久，像你的体重这里一个月的减重平均值在22斤左右，减肥一定要自身愿意减，肥胖给人体带来很多危害，相信你也都知道，为了自己的身体健康，为了你的家人，你要抓紧时间减肥了。费用问题你可以联系我们的招生部：4008802005
  • 周xx
  • 标题：咨询

  •  我二十岁，在校大学生，身高168 体重90公斤，如果参加冬令营能减多少斤，费用是多少

  • 2015/10/15 18:54:06
  • 管理员回复 :
    您好！周
    像你的身高来说体重最好能保持在130斤之内，参加这里的28天冬令营的话，像你的体重大概可以减20斤左右，具体的收费情况你可以咨询我们的招生部老师：4008802005 现在在学校里你有充足的时间，利用空余时间可以多去运动，快走，羽毛球，游泳都可以。饮食的话，自己平时注意一下，除三餐外，零食饮料夜宵尽量少吃或者不吃。
  • 陈浩
  • 标题：减肥

  •  本人16岁，身高1米77，目前体重为74公斤，想在28天内瘦下来，不知道能不能成功，收费是多少（我这个年龄，身高，最标准的体重应该是多少）

  • 2015/10/2 22:23:00
  • 管理员回复 :
    您好！陈浩
    你是男孩子吧，男孩子的话你的体重已经很标准了，不需要在刻意的减肥了，你想要把自己的体型塑造的更加匀称的话，建议你可以进行一些体育活动，保证自己的体重不上涨。如果你参加这里的全封闭的减肥训练营的话，这边28天像你的体重在这里都是塑形的了，增加一些抗阻训练，提高自己的肌肉成分。
  • 郭莹
  • 标题：我想减肥 特别的想

  • 我 女 19岁 身高164体重180-200斤左右 我想减到110-120斤。这样的目标你们巅峰能帮我吗。我适合哪个训练营呢。报名费多少呢。看到留言请回复我。坐等回复哦。

  • 2015/9/30 3:49:01
  • 管理员回复 :
    您好！郭营
    你的体重已经超了非常多了，像你的身高体重能保持在110斤比较好，我们这里像你这样体重的有非常多，你可以来参加这边随到随减的减肥训练营，这里是通过科学的安排你的运动，合理的安排你的饮食，在这里帮你养成一个良好的生活习惯来帮你减重的，在这里你的训练计划和方案，要根据你的测试结果制定方案，饮食是通过营养师根据你的基础代谢和营养计划来给你配餐。在这边减肥给你三个目标：第一：减掉部分脂肪 第二：学会科学的运动减肥方法，（中低强度的有氧运动，回家后很好继续保持下去的） 第三：养成一个良好的生活习惯（良好的生活习惯是你体重长期保持不长胖的唯一办法）。这边的收费是28天为一个周期。包括住宿 饮食 身体全方位测试（肝脏B超、血液检查、运动负荷试验、身体成分分析、血压、十二导联安静心电图和三导联运动心电图等）运动及各种娱乐活动（旅游、电影、唱歌、拓展、晚会、讲座等）保证没有二次消费！费用是总部基地19560，北京基地19560，海南基地25800！
  • 梅子
  • 标题：瘦身

  •  25岁，150cm，体重52～54kg

    减20斤大概要多久，怎么收费.

  • 2015/9/24 8:08:19
  • 管理员回复 :
    您好！梅子
    你的身高来说，你的标准体重应该在85斤左右，像你的体重可以参加这边的训练营，有常态班28天一个周期的，像你的体重一个周期28天的减重平均值在10斤左右，其实你的体重超了也不是很多，建议你待一个周期就可以了，在这一个周期28天的封闭式环境中，你可以学会一些健康科学的减重方法，学会合理科学的安排自己的一日三餐，养成一个良好的生活习惯。
    不知道您是想去哪一个基地参加训练呢，北京和上海基地都是可以随时过来，随时参加，海南的第一季超级减肥王的拍摄基地要定期才能开班。具体每个基地的费用你可以联系我们的招生部老师确认哦！
    招生办全国免费咨询电话：4008802005或4009652005
  • 王丽
  • 标题：健康减肥

  •  本人女44周岁，身高160体重170，想减到20年前的自己，108斤，请问还有希望吗？需要多久？费用多少？谢谢

  • 2015/9/23 20:14:59
  • 管理员回复 :
    您好！王丽
    像您的年龄身高，理想体重保持在110斤左右，都是比较好的。想要减到108斤肯定是有希望的，建议你第一个目标不要一次性订到108斤，建议你分阶段定自己的目标，第一目标把自己的体重保持在健康的范围内，130斤之内。等减到130之内的时候再逐步定自己的第二、第三目标，不然你目标定的太长久，害怕你不容易坚持执行。像你的体重如果参加这里的封闭式训练营一个周期28天的减重平均值在15斤左右，三个周期可以达到你的第一目标130左右。这边的费用是按照周期收费的，基地不同费用不同。具体全国的那个基地费用，您可以联系我们的招生部老师：全国免费咨询电话4008802005或4009652005,或者您可以加我们老师的微信，有什么问题可以随时联系我们。
  • 徐震
  • 标题：个人咨询

  •  就是想为从300斤减到160斤多长时间，多少钱？

  • 2015/9/15 22:11:58
  • 管理员回复 :
    您好！徐震
    您现在的身高和年龄大概是多少呢？
    像你的体重如果参加这边的减肥训练营的话，这里一个周期28天像你的体重一个周期的减重平均值大概在30斤左右 如果你一次性减140斤的话大概需要6个月左右
    或者您可以直接拨打我们的咨询热线进行咨询4008802005或4009652005
  • 许DD
  • 标题：减肥

  •  你好，我身高168cm，体重133斤，尤其是上半身比较胖，我想问如果要参加减肥训练营，费用多少，周期多久，训练营有哪些项目～

  • 2015/9/9 19:58:59
  • 管理员回复 :
    您好！许DD
    像你的身高，目前的体重还算健康的，体重能保持在120斤左右 都算比较好的，这里的全封闭的训练营是28天一个周期，训练项目有非常多；课程的话包括：有氧类的（有氧操，有氧器械，游泳，有氧操） 竞技类的（羽毛球，篮球，乒乓球） 团操类的（踏板操，搏击操，能量管，TRX，Rip60，站点循环等等） 恢复类（筋膜放松） 核心训练（腰腹部训练，背部训练） 等等训练课程 非常贴近生活的减肥方式，运动强度都不大，回去之后特别容易保持。
    费用因不同基底费用不同，您可以详细咨询我们的招生办老师：4008802005或4009652005
  • 吴昊
  • 标题：问题咨询

  •  想咨询一下，陈文鹤教授在8月17日健康之路上介绍的减肥目标心率适合23岁的肥胖孩子？麻烦了！

  • 2015/8/28 22:09:38
  • 管理员回复 :
    您好！吴昊
    您的孩子现在的身高体重和性别分别是？还有他（她）的身体状况现在是什么样的？
    减脂目标心率要根据孩子具体的情况来评定，为了更准确的给您解答，您可以拨打我们的免费咨询电话：4008802005或4009652005
  • 刘胜男
  • 标题：减肥为二胎

  •  我身高1.64体重200斤请问我要减掉多少斤算标准...要多少钱啊？

  • 2015/8/26 22:54:50
  • 管理员回复 :
    您好！刘胜男
    根据你的情况，像你的身高标准体重最好能在110斤，不超过120斤比较好 你需要减80斤左右，像你的情况我建议你来参加2-3个月的封闭式训练营，在这期间你可以减去体重的同时，调理身体，另外要学会这边科学的运动减肥办法，包括学会合理的安排自己的营养计划，养成一了良好的生活习惯，只有这样你才能终生保持身体健康。
  • 高琳
  • 标题：减肥

  •  体重145身高163

  • 2015/8/26 15:07:50
  • 管理员回复 :
    您好！高琳
    你的体重超了也蛮多了，最好能保持在110之内。建议你在有时间的时候，多参加运动，可以选择快走、游泳、球类运动等全身性的中低强度的有氧运动。每次建议运动持续的2个小时，一日三餐建议正常饮食，高热量的食物尽量少吃，油炸、红烧的食物尽量少吃，食物尽量以蒸煮顿为主，一日三餐外，不要零食，饮料夜宵。
  • 小雨
  • 标题：我想减肥

  •  我24岁，163高，160斤，我需要减多少，需要几个周期，需要多少钱

  • 2015/8/24 21:41:32
  • 管理员回复 :
    您好！小雨
    像你的身高，最好体重能保持在110之内，要减40-50斤
    像你的体重，我们这里一个周期28天的减重平均值在15斤左右，你有时间和经济能力的话，建议你来参加2-3个周期，费用的话因为我们不同基地有不同的收费，费用问题你可以咨询我们的招生部老师：4008802005，或者加我们老师的微信，随时帮您解答！
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