管理员回复 :
王鹏,您好
按照你的身高你的体重应该控制在150斤以内,那你现在最少也超了80斤。要想一次性减下来的话,估计需要5个周期的时间。28天为1个周期,女性大概可以减掉体重的8%~9%左右,男性大概可以减掉体重的10%。2个人一个房间,1个教练带2~4个学生训练的。1个周期的费用是19560元,5个周期的费用是97800元,费用里包括了吃住、运动、测试、娱乐等所有的费用了。
你要是觉得时间太长了,建议参加1-2个周期的时间。把正确的减重的方法学会,回家后还可以自己继续减重的。
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