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  • 刘丽君
  • 标题：需要多少时间，和多少费用

  • 您好，我今年25岁。身高1.68现在体重200斤想减到130斤的话，需要多少时间，多少钱呢

  • 2012/8/30 13:26:16
  • 管理员回复 :
    您好，刘女士
    对您来说，减掉70斤大约需要5个周期的时间，一个周期是28天。小班训练比较适合，2人住一标间，2-4人一起运动，28天是一个周期，一个周期的费用是19560元，包括吃住运动等所有费用在内。我是袁老师，有问题可以直接电话联系我 13761845673.
  • 王燕
  • 标题：减肥

  •  老师你好，我儿子今年18，身高177，体重240多斤，脖子黑黑的，想减到160斤左右大约要多久，费用多少？

  • 2012/8/30 11:08:05
  • 管理员回复 :
    您好，王女士
    脖子黑黑的是因为体重大、代谢慢致使色素沉着，这种黑是擦洗不掉的，只要体重下来了黑自然会消退。对您儿子来说，减掉80斤大约需要4-5个周期，一个周期是28天。小班训练是比较适合的，2人住一标间，2-4人一起运动，28天是一个周期，一个周期的费用是19560元，包括吃住运动等所有费用在内。如果要参加的话，随时电话联系 我是袁老师 电话13761845673.
  • 珠珠
  • 标题：询问

  • 我22岁，身高159CM。体重155g。想要在2个月内减到105斤。请问，需要多少钱？

    我要结婚了，非常想要减肥！

  • 2012/8/29 18:42:58
  • 管理员回复 :
    您好，珠珠
    再想要减肥也需要按照健康的方式来减，2个月的时间对您来说减不到105斤。我是袁老师，有问题您可以直接打电话给我 13761845673.
  • 陶宇晗
  • 标题：怎么减肥

  • 我身高160.体重65KG,该报什么班？费用大概是多少？需要多久的时间？

  • 2012/8/29 13:02:11
  • 管理员回复 :
    您好，陶女士
    请问您今年的年龄是？我需要先了解您的基本信息。
  • 阿芳
  • 标题：需要多少费用和时间

  • 我女儿18周岁，身高156，体重218斤，要想减到120斤。需要多少时间，可我看你们费用又高，我不太承受得起，怎么办，请问另外有合适我们的吗，谢谢。

  • 2012/8/29 10:59:21
  • 管理员回复 :
    您好，阿芳
    全封闭减肥的费用是全国统一，其他方式的减肥也有，您可以电话咨询刘强老师 15000789669 。
  • 雷體風
  • 标题：廋

  • 我女儿今年10歲，身高158公分，體重80公斤，我們住福建金門，請問如果要參加淢重營，請問怎樣才能報名 ?

  • 2012/8/28 21:44:22
  • 管理员回复 :
    您好，雷女士
    您可以直接打电话报名，13761845673，袁老师
  • CC
  • 标题：了解，加报名

  • 女，15岁，168 体重130斤

    有没有什么比较适合的班级啊，或者是什么建议

  • 2012/8/28 21:18:47
  • 管理员回复 :
    您好，CC
    对您来说不需要参加这里的全封闭训练，我给您些建议，您在家认真执行，减掉10斤对您来说不是问题。建议共4点：一，零食饮料夜宵禁止。二，一日三餐正常吃，遵守早吃好中吃好晚吃少，早餐必须吃，中午吃饱了别吃撑，晚餐吃七分饱，清淡为主；进餐时饭前先喝汤，先吃素菜再吃荤菜，细嚼慢咽，每餐时间控制在15-20分钟左右。三，避免油炸、红烧、甜食等高热量食物摄入。四，每天抽出1.5小时进行中低强度的有氧运动，如快走、游泳、有氧操等，时间尽量不要分开，中间可以休息2-3分钟，休息时可以补水。执行中有问题随时联系 我是袁老师 13761845673
  • 狄阿敏
  • 标题：需要多长时间

  • 我身高160CM,体重150斤，想要减肥，三个月想要减掉50斤，想要什么疗程，需要多少钱

  • 2012/8/28 15:45:11
  • 管理员回复 :
    您好，阿敏
    对您来说，三个月的时间对您来说大约减30斤左右。这里是全封闭的运动减肥训练营，对您来说小班训练比较适合，2人住一标间，2-4人一起运动，28天是一个周期，一个周期的费用是19560元，包括吃住运动等所有费用在内。
  • 晨子
  • 标题：价格

  • 我看了下其他人的留言，VIP跟那个小班方案价格啊，什么周期啊，吃住都了解了，你们那个  整体解决方案  的价格是多少 ？什么样的待遇？我身高172，体重140想减到110

  • 2012/8/27 23:09:51
  • 管理员回复 :
    您好，晨子
    整体解决方案适合在特定时期摆脱肥胖的人群，一般适合体重基数比较大的，如一个18岁的女孩，身高170cm，体重300斤。整体解决方案的价格是按照周期时间来算的，28天是一个周期，一个周期的费用是19560元，包括吃住运动等所有费用在内。2人住一标房，2-4人一起运动。对您来说，小班训练的方案比价适合。我是刘强 有问题可以电话联系我 15000789669
  • 曹曼玉
  • 标题：减肥

  • 我22岁，身高168 体重178-180  我想瘦60斤需要多长时间？

  • 2012/8/27 13:07:11
  • 管理员回复 :
    您好，曹女士
    对您来说减掉60斤大约需要5个月左右的时间，因为您的体重基数比较少，减下来需要的时间相对久些。建议您参加一个周期（28天），对您来说大约减15斤，减体重之外培养您良好的生活习惯，只要您生活习惯调整好了，您可以自己在家减体重，出营后这里还会给您制定一套在家的运动方案和饮食方案。我是袁老师 有问题您可以电话联系我，13761845673。
  • 苏诗忆
  • 标题：减肥

  • 老师您好！

    我是一个大学生，今年20岁，身高150。曾经最高到过90公斤，但是靠自己减肥后，现在是80公斤。不过总觉得自己减肥实在是慢。毕竟再过2年就要离开大学找工作了。我想问下贵校有没有不用封闭训练，适合我的减肥计划和花费。如果我要继续自己减肥的话，要注意些什么呢？谢谢！

    另外我想问一下，关于贵校的公益俱乐部活动，加入俱乐部要钱吗？俱乐部具体是些什么活动呢？谢谢！

  • 2012/8/26 18:42:14
  • 管理员回复 :
    您好，诗忆
    对您来说参加不封闭的减肥训练比较好，详细了解可以在您空闲的时候电话联系我 15000789669 刘强
  • 妮子
  • 标题：减肥

  • <p>我24岁，身高178，体重77公斤，想减到65公斤，大概需要多久？费用大概是多少？</p>

  • 2012/8/26 10:23:46
  • 管理员回复 :
    您好，妮子
    减到目标体重大约需要2-2.5个周期，一个周期是28天。这里是全封闭的运动减肥训练营，小班训练比较适合，2人住一标间，2-4人一起运动，一个周期的费用是19560元，包括吃住运动等全部费用在内。如果要参加的话，随时电话联系 13761845673 袁老师
  • 吴岳丽
  • 标题：减重

  • 看了贵学校的网页，你们的费用好象各不相同，这有什么区别吗？

  • 2012/8/26 9:48:20
  • 管理员回复 :
    您好，岳丽
    不同的班别，费用是不一样。现在设有全封闭vip班和小班训练，vip班是1人住一标间，运动中一对一指导，28天是一个周期，费用是27520元，包括所有的费用在内。小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，28天是一个周期，费用是19560元，包括所有费用在内。
  • 俞米
  • 标题：减减减

  • 你好：我今年26、身高165、体重92公斤、天天上班都没有时间去运动，我要怎样才能减到130斤啊、请给个建议谢谢您了、

  • 2012/8/26 1:19:46
  • 管理员回复 :
    您好，俞米
    给您4点建议，认真执行体重会减的很好。一：零食饮料夜宵禁止。二：一日三餐正常吃，遵守早吃好中吃好晚吃少，早餐必须吃，中午吃饱了别吃撑，晚餐吃七分饱，清淡为主；进餐时饭前先喝汤，先吃素菜再吃荤菜，细嚼慢咽，每餐时间控制在15-20分钟左右。三：避免油炸、红烧、甜食等高热量食物摄入。四：每天抽出1.5小时进行中低强度的有氧运动，如快走、游泳、有氧操等，时间尽量不要分开，中间可以休息2-3分钟，休息时可以补水。执行中有问题随时联系 我是袁老师13761845673
  • 孙瑜徽
  • 标题：我能瘦吗？~

  • 我今年23岁·一直有想减肥的想法·也尝试了很多种方式·原本见了写成效·一年的国外生活又让我变成了以前的体重·我现在身高158 体重74公斤。请问这里的收费标准是什么·这是我关心的

  • 2012/8/25 23:57:00
  • 管理员回复 :
    您好，孙女士
    现在设有两种班，全封闭vip班和小班训练。vip班是1人住一标间，运动中一对一指导，28天是一个周期，费用是27520元，包括所有的费用在内。小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，28天是一个周期，费用是19560元，包括所有费用在内。费用是全国统一。
  • 海健
  • 标题：特别急切需要减肥

  • 我是典型的肥胖，95KG、166CM大概需要多久才能减肥到正常体重，费用大概是多少呢？谢谢！

  • 2012/8/25 17:08:46
  • 管理员回复 :
    您好，海健
    请问您今年年龄多大？需要了解您的基本信息。
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