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  • 钱悦
  • 标题:我想减肥
  •  我今年20岁,身高154,体重140斤,想减到100斤需要多少时间,费用是多少

  • 2012/8/19 8:16:09
  • 管理员回复 :

    您好,钱悦
    减到100斤大约需要5个周期的时间,一个周期是28天。小班训练是2人住一标间,2-4人一起运动,28天的费用是19560元,包括吃住运动饮食等全部费用在内。建议您先参加一个周期,大约减您体重的8%左右,减体重的同时调整您的生活习惯。只要您生活习惯好了,您自己在家减体重都是没有问题的。有问题可以电话联系 15000789669 刘强
  • 吴迅
  • 标题:我想减肥
  • 身高173.体重240斤  年龄22岁.我想问一下 到你们这减肥我这种情况需要多少时间.我的目标是140斤.而且费用是多少???

  • 2012/8/18 23:29:14
  • 管理员回复 :

    您好,吴迅
    减到目标体重大约需要6个周期的时间,一个周期是28天。小班训练比较适合,2人住一标间,2-4人一起运动,28天的费用是19560元,包括测试饮食运动住宿等全部费用在内。参加的话,随时电话联系 15000789669 刘强
  • 许建强
  • 标题:减肥感想
  •   我是2012年巅峰减重绿洲1班的许建强,我记得刚刚入夏令营时我的体重是189斤,前4周在绿洲瘦了24斤,后两周我们6周的同学依依不舍的送走了4周的老师们……同学们……教官们……最后两周,我们大家都拼了命的减,今天早上,我们在体校体检,我一共收了15.1KG,我很开心,有些同学是19号走,所以还要住1天,我是18号走,也就是今天走,我很舍不得巅峰的同学 老师 教官们…… 当我迈出巅峰的门槛时,我很感动,我对爸爸说,我明年还要来!!

  • 2012/8/18 21:22:52
  • 管理员回复 :

    您好,建强
    你是个很懂事的好孩子,老师们、同学们都很喜欢你。希望你在家能够保持良好的生活习惯和健康的体重,相信你能够做到。建强,加油。
  • 董娱希
  • 标题:真的好想瘦!!!!!!!
  • 你好,我现在是145斤,想减到100斤,需要多長時間啊

  • 2012/8/18 20:23:13
  • 管理员回复 :

    您好,娱希
    请问您今年年龄多大?我需要知道您的基本信息。
  • 王燕
  • 标题:减肥
  •  你好,今年我快三十四了,身高一米六五,体重200斤.我要减多久能到达标准体重.费用能优惠点嘛,太贵了,有很大的负担.

     

  • 2012/8/18 18:39:05
  • 管理员回复 :

    您好,王燕
    这里的费用是全国统一的,给您4点建议,您可以自己在家认真执行,融入生活习惯中,你的体重会慢慢减下来。一:零食饮料禁止;二:一日三餐正常吃,遵守早吃好中吃饱晚吃少,夜宵就不要再吃了,吃饭时先喝汤再吃饭,先吃素菜再吃荤菜,细嚼慢咽。三:做饭时少油炸、少红烧,清蒸、水煮比较好,避免高热量食物的摄入。四:每天抽出80-90分钟进行快走、游泳等中低强度的有氧运动,时间尽量不要分开,运动中多次少量补水。执行中有问题,随时联系。
  • 李洋
  • 标题:减肥
  •      生完小孩一年半了肚子还是很大,怎样可以减下来呢?

  • 2012/8/18 15:41:51
  • 管理员回复 :

    您好,李洋
    通过科学运动和合理饮食的方法来帮您达到减肥的效果,一般来说腹部减的比较明显。请问您的年龄、身高、体重和腰围是多少,我会给您制定适合您减肥的方案。
  • 赵先生
  • 标题:减肥
  • 我现在180cm 180斤  需要几个周期

  • 2012/8/18 12:55:31
  • 管理员回复 :

    您好,赵先生
    请问您今年年龄多大?您的目标体重是多少?
  • 赵小姐
  • 标题:减肥
  • 身高160CM体重120,想减到90,要多长时间

  • 2012/8/18 12:45:33
  • 管理员回复 :

    您好,赵小姐
    请问您现在的体重是120斤吗?如果是的话,90斤对您来说不是健康的体重,您可以把体重控制在103-105斤左右,大约需要二个周期的时间,28天是一个周期。
  • 王明
  • 标题:我想减肥
  • 我身高1.52,35岁,目前体重60公斤。我想减到46公斤左右,能减到吗?

  • 2012/8/16 22:13:08
  • 管理员回复 :

    您好,王明 因您的体重基数比较小,减到46公斤会比较难,结合您自身的情况建议您把体重控制在105斤左右。
  • na
  • 标题:减肥
  • 我现在身高159体重69KG我想减到90斤

  • 2012/8/15 16:02:24
  • 管理员回复 :

    您好,娜 请问您年龄多大?我需要了解您的基本信息。
  • 唐小姐
  • 标题:想减肥
  • 我现在是身高170  我的体重是67.4公斤。我想减肥到50公斤啊。能不能减到呢

  • 2012/8/14 12:29:47
  • 管理员回复 :

    您好,唐小姐
    请问您今年的年龄多大?我需要了解您的基本信息。我是刘强,可以随时电话联系我了解这里的情况和您减重的信息 15000789669
  • 刘先生
  • 标题:减肥
  • 我现在25岁,身高164cm,体重80GK,请问可以减下来多少

  • 2012/8/14 9:13:51
  • 管理员回复 :

    您好,刘先生
    对您来说减下来是没有任何问题的。详细了解可以电话咨询 15000789669 刘强
  • 王静
  • 标题:我想减肥
  •  我今年33了,身高一米六五,体重197斤。有糖尿病。能参加你们的减肥运动吗?费用多少?一个周期能减多和斤

  • 2012/8/13 23:22:02
  • 管理员回复 :

    您好,王静
    请问是Ⅱ型糖尿病吗?一般是可以参加这里的减肥运动的。如果您时间方便,可以先来做测试。小班训练是2人住一房间,2-4人一起运动,一个周期是28天,对您来说大约减体重的8%-9%,费用是19560元,包括测试、运动、饮食等所有费用在内。有问题的话,请电话联系我 15000789669 刘强
  • 俞元英
  • 标题:我想减肥
  • 我是一个胖女孩,身高159,体重90公斤,我看了电视节目介绍说减肥很有效,我真的心动啦,我想要减到60公斤,希望你们能够帮我啊

  • 2012/8/13 22:56:37
  • 管理员回复 :

    您好,俞元英
    不知道你想参加哪种减肥班,方便的时候可以电话了解更多详情 15000789669 刘强
  • 桑桑
  • 标题:怎么减肥
  • 我儿子12岁,身高153,体重65公斤,肚子大,现在暑假快结束,怎么去你们那里减肥啊?

  • 2012/8/13 10:38:31
  • 管理员回复 :

    您好,桑桑
    请问您儿子开学是什么时候?这里有随到随开始的小班训练,对孩子来说也是比较适合的。想参加的话可以随时电话联系我,我会帮孩子安排好住宿和测试,15000789669 刘强
  • 沈麗
  • 标题:真心想減肥
  • 我16歲 88kg 165cm 我怎麼減都減不下來 沒毅力 每次到半夜就吃東西而且一直不運動 我是真的想減肥 不想每次都被別人嘲笑了 我想就先減到120好了 但是資費太貴了 我畢竟是個小孩 媽媽不可能會花這麼多錢的 想說可以得到幫助嗎 ?

  • 2012/8/13 6:44:08
  • 管理员回复 :

    您好,沈麗
    建议您在空闲的时候加左边我的QQ,我会在线指导你减肥。刘强

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