减肥训练营_减肥夏令营_央视超级减肥王动态

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在超市等场所销售的食品中，我们经常会看到一些食品的包装上标示着"零脂肪"，一些消费者看到"零脂肪"三个字就认为该食品是健康的、吃不胖的，真的是这样吗？如果认真观察食品配料表，不难发现这样的食品一般都加入了大量的糖分。砂糖、蔗糖、冰糖或

2016-10-24 16:00

在运动减肥的过程中，会出现体重变化的平台期。即表现为体重变化不明显，甚至略有回升。一般情况下，会在两个阶段出现平台期。第一个是运动减肥初期；第二个则是运动减肥中、后期。虽然同为平台期，但两个阶段的成因不同。第一个阶段的平台期，主要表现为体重变化不明显

2016-10-24 15:49

9月24日，中共中央组织部考察组来到巅峰减重上海总部开展"两学一做"学习教育考察和指导。巅峰减重作为中组部此次考察和指导的三家单位中的其中一家，高度重视此次视察工作，并得到了杨浦区委组织部、五角场街道党工委的高度重视，给与了充分指导。上海巅峰体育

2016-10-21 18:55

之前我们做过一期"盘点三种玩命减肥法"受到了网友们的热议，大家都对这些极端的减肥方式瞠目结舌，甚至很多人表示听都没有听说过，不敢相信。今天巅峰减重继续为各位减肥人士盘点生活中比较常见的一些减肥方式，可能很多人都尝试过，可是这些减肥法有什么弊端

2016-10-21 14:45

现如今，市面上很多的减肥产品都打着左旋肉碱的旗号夸大减肥效果，左旋肉碱的作用进而也被"妖魔化"。究竟左旋肉碱能不能减肥？它对减肥到底有没有帮助呢？左旋肉碱和减肥左旋肉碱并不能"燃烧"掉脂肪，而只是一种运载酶。左旋肉碱能促进脂肪酸进入线

2016-10-21 10:32

魔芋为天南星科魔芋属的多年生草本植物，球茎含有丰富的葡甘聚糖，是一种非离子型水溶性高分子多糖，是目前发现的最优良的可溶性膳食纤维之一，具有多种重要作用。一、减肥作用魔芋膳食纤维具有强大的膨胀力和黏韧度，食用后能增强人的饱腹感，满足人们饮食快感的同时不

2016-10-20 22:09

巅峰减肥训练营，整理出品

2016-10-20 22:04

运动强度是运动减肥的核心众所周知，运动减肥是目前最科学最安全的减肥方法，运动减肥凭借其绿色健康的特点也越来越受到人们的青睐。但是对于运动减肥，很多人还存在着误区，认为只要运动了就能减肥或者运动的强度越大，减肥的效果就越好。这些观念其实都是错误的。减肥

2016-10-19 10:25

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